Store besparelser
Hurtig levering
Gemte
Log ind
0
Kurv
Kurv
Dance Fitness
- Fitness dans - latin, funk og dance holdtræning
Dansk Paperback
Se mere i:
Dance Fitness
- Fitness dans - latin, funk og dance holdtræning
Dansk Paperback

165 kr
Tilføj til kurv
Sikker betaling
2 - 4 hverdage

Om denne bog
Opslagsbog med over 120 dansetrin i fitness dance fra Zumba og Bokwa til hip-hop, funk og latin aerobic; fokus er på dans og træning, fx kondition, koordination og fedtforbrænding.Bogen gennemgår grundlæggende principper i dans, musik, koreografi og trin i fitness dans og giver tips til at øge motivation og træningseffekt via holdstruktur, indhold og metodik.Unik trinoversigt med 120 danseøvelser og over 290 fotos. For øvelse er der forslag til utallige variationer for begyndere såvel som øvede. Bogen er til holdinstruktører, gymnastik instruktører og aerobic, puls og dance instruktører, zumba instruktører, idrætsstuderende og idrætslærere i gymnasiet og folkeskolen og på aftenskoler og højskoler.
Product detaljer
Sprog:
Dansk
Sider:
176
ISBN-13:
9788799369560
Indbinding:
Paperback
Udgave:
1
ISBN-10:
8799369567
Kategori:
Udg. Dato:
21 jul 2011
Længde:
15mm
Bredde:
172mm
Højde:
240mm
Forlag:
Forlaget Aagaard
Oplagsdato:
21 jul 2011
Forfatter(e):
Af samme kreatør
E-bog, 2015
Fly fitness
(3.8)
33 kr
Forlags vejl. pris: 25 kr
E-bog, 2018
Fitness Testning
(3.8)
133 kr
Forlags vejl. pris: 100 kr
Ofte købt sammen
Minder om
Kategori sammenhænge