Store besparelser
Hurtig levering
Gemte
Log ind
0
Kurv
Kurv

Fitness til topform - E-bog

- Konkurrencefitness og avanceret allround fitness
Af: Marina Aagaard Dansk E-bog

Fitness til topform - E-bog

- Konkurrencefitness og avanceret allround fitness
Af: Marina Aagaard Dansk E-bog
Tjek vores konkurrenters priser
Håndbog om avanceret fitness, målrettet Fitness konkurrencer eller calisthenics træning og programlægning. For personlige trænere og fitnesstrænere samt fitness elitetrænende. Optræning til maksimal dynamisk og statisk styrke, spring og smidighed. Oversigt over gymnastiske elementer og progressioner. Inspiration til testning, profylaktisk træning, styrketræning og elementtræning. Fitnesskonkurrencer 2000-2010; regler, retningslinjer, de enkelte runder, træning og programmer. Mentaltræning og målsætning. Design af rutiner og træning. Gennemillustreret.
Tjek vores konkurrenters priser
Normalpris
kr 50
Download straks efter køb
God 4 anmeldelser på
Tjek vores konkurrenters priser
Håndbog om avanceret fitness, målrettet Fitness konkurrencer eller calisthenics træning og programlægning. For personlige trænere og fitnesstrænere samt fitness elitetrænende. Optræning til maksimal dynamisk og statisk styrke, spring og smidighed. Oversigt over gymnastiske elementer og progressioner. Inspiration til testning, profylaktisk træning, styrketræning og elementtræning. Fitnesskonkurrencer 2000-2010; regler, retningslinjer, de enkelte runder, træning og programmer. Mentaltræning og målsætning. Design af rutiner og træning. Gennemillustreret.
Produktdetaljer
Sprog: Dansk
Sider: 192
ISBN-13: 9788792693655
Format: PDF
ISBN-10: 8792693652
Udg. Dato: 26 okt 2012
Forlag: Aagaard
Oplagsdato: 26 okt 2012
Forfatter(e): Marina Aagaard
Forfatter(e) Marina Aagaard


Kategori Træning og træningsøvelser


ISBN-13 9788792693655


Sprog Dansk


Sider 192


Udg. Dato 26 okt 2012


Oplagsdato 26 okt 2012


Forlag Aagaard

Kategori sammenhænge