Store besparelser
Hurtig levering
Gemte
Log ind
0
Kurv
Kurv
Skab ro under fødslen
- Få styr på dit åndedræt
Dansk Hæftet
Se mere i:
Skab ro under fødslen
- Få styr på dit åndedræt
Dansk Hæftet

115 kr
Tilføj til kurv
Sikker betaling
2 - 4 hverdage

Om denne bog
Åndedrættet virker smertelindrende og beroligende på veerne, når det anvendes aktivt under fødslen. I denne bog gives der konkrete og nemme anvisninger til træning af åndedrættet, som den gravide kan bruge til at øve sig før fødslen. Ligeledes beskrives det, hvordan åndedræt og afspænding kan forebygge, at den fødende bliver overvældet af veerne, og i stedet give hende en følelse af ro igennem fødslens forskellige stadier.

Bogen henvender sig både til førstegangsfødende og gravide, som har prøvet at føde før. Der gives desuden gode råd til fødselshjælperen og forslag til øvelser, der kan udføres sammen.

Karen Kristine Wellendorf (f. 1976) er jordemoder, pranayama-yogalærer og bevægelsesunderviser og har undervist i fødselsforberedelse siden 2012. Hun arbejder til dagligt med gravide både i privat regi og ved fødsler på fødegangen. Endvidere underviser hun studerende i brug og træning af åndedrættet på uddannelsen til bevægelsesunderviser.


Product detaljer
Sprog:
Dansk
Sider:
112
ISBN-13:
9788712069133
Indbinding:
Hæftet
Udgave:
1
ISBN-10:
8712069132
Udg. Dato:
10 maj 2022
Længde:
11mm
Bredde:
123mm
Højde:
189mm
Forlag:
Gads Forlag
Oplagsdato:
10 maj 2022
Af samme kreatør
Ofte købt sammen
Minder om
Kategori sammenhænge