Store besparelser
Hurtig levering
Gemte
Log ind
0
Kurv
Kurv
Introduktion
Dansk Lydbog
Introduktion
Dansk Lydbog

39 kr
Tilføj til kurv
Sikker betaling
Download straks efter køb

Om denne bog
Dette er en kort introduktion til, hvordan du kan få mest muligt ud af at bruge de forskellige meditationer, visualiseringer og afspændinger, samt lidt om hvad Kristine håber, at meditationerne kan give dig.

I denne serie guider Kristine Wellendorf dig gennem forskellige meditationer særligt målrettet graviditeten, og der er relevante meditationer, uanset hvilket trimester du er i. Du kan bruge dem til at træne dit åndedræt og din bækkenbund til at hjælpe under fødslen, og du kan også fokusere indad og få kontakt til baby og sende god energi til det lille liv. Meditationerne er nemme at følge med i, og du kan bruge dem igen og igen, lige når du har brug for det. Coverillustration: Mie Frey Damgaard Kristine Wellendorf (f. 1976) er jordemoder, Gotveduddannet bevægelsespædagog og pranayama-yogalærer. I 2022 udkom hendes bog "Skab ro under fødslen - Få styr på dit åndedræt". Kristine tilbyder både privatundervisning og behandlinger, og hun arbejder også på fødestuen. Du kan læse mere på www.kristinewellendorf.com

Product detaljer
Sprog:
Dansk
ISBN-13:
9788728565728
Format:
MP3
ISBN-10:
872856572X
Kategori:
Udg. Dato:
23 dec 2022
Varighed:
02 minutter
Oplæser:
Karen Kristine Wellendorf
Datamængde:
1MB
Forlag:
Lindhardt og Ringhof
Serie:
Meditationer til gravide
Oplagsdato:
23 dec 2022
Af samme kreatør
Ofte købt sammen
Minder om
Kategori sammenhænge