Store besparelser
Hurtig levering
Gemte
Log ind
0
Kurv
Kurv

Skab ro under fødslen - Lydbog

- Få styr på dit åndedræt
Af: Karen Kristine Wellendorf Dansk Lydbog

Skab ro under fødslen - Lydbog

- Få styr på dit åndedræt
Af: Karen Kristine Wellendorf Dansk Lydbog
Tjek vores konkurrenters priser
Åndedrættet virker smertelindrende og beroligende på veerne, når det anvendes aktivt under fødslen. I denne bog gives der konkrete og nemme anvisninger til træning af åndedrættet, som den gravide kan bruge til at øve sig før fødslen. Ligeledes beskrives det, hvordan åndedræt og afspænding kan forebygge, at den fødende bliver overvældet af veerne, og i stedet give hende en følelse af ro igennem fødslens forskellige stadier.

Bogen henvender sig både til førstegangsfødende og gravide, som har prøvet at føde før. Der gives desuden gode råd til fødselshjælperen og forslag til øvelser, der kan udføres sammen.

Karen Kristine Wellendorf (f. 1976) er jordemoder, pranayama-yogalærer og bevægelsesunderviser og har undervist i fødselsforberedelse siden 2012. Hun arbejder til dagligt med gravide både i privat regi og ved fødsler på fødegangen. Endvidere underviser hun studerende i brug og træning af åndedrættet på uddannelsen til bevægelsesunderviser.
Tjek vores konkurrenters priser
Normalpris
kr 89
Download straks efter køb
God 4 anmeldelser på
Tjek vores konkurrenters priser
Åndedrættet virker smertelindrende og beroligende på veerne, når det anvendes aktivt under fødslen. I denne bog gives der konkrete og nemme anvisninger til træning af åndedrættet, som den gravide kan bruge til at øve sig før fødslen. Ligeledes beskrives det, hvordan åndedræt og afspænding kan forebygge, at den fødende bliver overvældet af veerne, og i stedet give hende en følelse af ro igennem fødslens forskellige stadier.

Bogen henvender sig både til førstegangsfødende og gravide, som har prøvet at føde før. Der gives desuden gode råd til fødselshjælperen og forslag til øvelser, der kan udføres sammen.

Karen Kristine Wellendorf (f. 1976) er jordemoder, pranayama-yogalærer og bevægelsesunderviser og har undervist i fødselsforberedelse siden 2012. Hun arbejder til dagligt med gravide både i privat regi og ved fødsler på fødegangen. Endvidere underviser hun studerende i brug og træning af åndedrættet på uddannelsen til bevægelsesunderviser.
Produktdetaljer
Sprog: Dansk
ISBN-13: 9788712071976
Format: MP3
ISBN-10: 8712071978
Udg. Dato: 10 maj 2022
Varighed: 2 timer og 31 minutter
Oplæser: Karen Kristine Wellendorf
Datamængde: 103MB
Forlag: Gads Forlag
Oplagsdato: 10 maj 2022
Forfatter(e) Karen Kristine Wellendorf


Kategori Graviditet, fødsel og pleje


ISBN-13 9788712071976


Sprog Dansk


Udg. Dato 10 maj 2022


Oplagsdato 10 maj 2022


Forlag Gads Forlag

Kategori sammenhænge