Store besparelser
Hurtig levering
Gemte
Log ind
0
Kurv
Kurv

Selvværd for begyndere

Af: Mette Glargaard Dansk Paperback

Selvværd for begyndere

Af: Mette Glargaard Dansk Paperback
Tjek vores konkurrenters priser
Ville det være rart, hvis du selv kunne påvirke din tilfredshed, dit parforhold, dit arbejde og samværet med familie og venner?
Hvad siger du til at blive mindre optaget af hvad andre tænker om dig?
Dit selvværd bestemmer i hvor høj grad du kan det!
Det er muligt at få bedre selvværd – at træne i at tage ordet, blive tilfreds med dig selv, sige fra og blive en del af nuet og fællesskabet. Bogen rummer en række let tilgængelige øvelser under fællestitlen ´Sådan slipper du af med lavt selvværd!´.
Du kan læse hele bogen og få noget grundlæggende viden om selvværd, men du kan også gå direkte til øvelserne og dermed få håndgribelig hjælp til bedre selvværd. Uanset om du har nogle problemområder, som kunne trænge til et løft, eller om du generelt trænger til bedre selvværd, så er bogen noget for dig. Du får noget til både dig selv, dit parforhold, din rolle som forælder og til dit arbejdsliv.
Tjek vores konkurrenters priser
Normalpris
kr 167
Fragt: 39 kr
1 - 3 hverdage
20 kr
Pakkegebyr
God 4 anmeldelser på
Tjek vores konkurrenters priser
Ville det være rart, hvis du selv kunne påvirke din tilfredshed, dit parforhold, dit arbejde og samværet med familie og venner?
Hvad siger du til at blive mindre optaget af hvad andre tænker om dig?
Dit selvværd bestemmer i hvor høj grad du kan det!
Det er muligt at få bedre selvværd – at træne i at tage ordet, blive tilfreds med dig selv, sige fra og blive en del af nuet og fællesskabet. Bogen rummer en række let tilgængelige øvelser under fællestitlen ´Sådan slipper du af med lavt selvværd!´.
Du kan læse hele bogen og få noget grundlæggende viden om selvværd, men du kan også gå direkte til øvelserne og dermed få håndgribelig hjælp til bedre selvværd. Uanset om du har nogle problemområder, som kunne trænge til et løft, eller om du generelt trænger til bedre selvværd, så er bogen noget for dig. Du får noget til både dig selv, dit parforhold, din rolle som forælder og til dit arbejdsliv.
Se mere i:
Produktdetaljer
Sprog: Dansk
Sider: 140
ISBN-13: 9788740904321
Indbinding: Paperback
Udgave: 4
ISBN-10: 0
Kategori: Krop & sind
Udg. Dato: 19 apr 2015
Længde: 18mm
Bredde: 200mm
Højde: 320mm
Forlag: Forlaget Grenen
Oplagsdato: 19 apr 2015
Forfatter(e): Mette Glargaard
Forfatter(e) Mette Glargaard


Kategori Krop & sind


ISBN-13 9788740904321


Sprog Dansk


Indbinding Paperback


Sider 140


Udgave 4


Længde 18mm


Bredde 200mm


Højde 320mm


Udg. Dato 19 apr 2015


Oplagsdato 19 apr 2015


Forlag Forlaget Grenen