Store besparelser
Hurtig levering
Gemte
Log ind
0
Kurv
Kurv
Tænk som en munk
- Find fred og mening hver dag
Dansk Hæftet
Se mere i:
Tænk som en munk
- Find fred og mening hver dag
Dansk Hæftet

251 kr
Tilføj til kurv
Sikker betaling
2 - 4 hverdage

Om denne bog

I Tænk som en munk guider den britiske forfatter og tidligere munk Jay Shetty læseren til at finde indre ro midt i hverdagens travlhed og larm – både den ydre og den indre larm. I tre år levede Shetty som munk i Indien, men på opfordring af sin åndelige lærer lagde han munkeroben, tog hjem og begyndte at dele den visdom, han havde lært, med andre. Det er nemlig ikke nødvendigt at være munk for at drage nytte af de metoder, munke i årtusinder har udviklet til at opnå indre fred og balance. Sidenhen er Shetty blevet et fænomen på de sociale medier, hvor millioner lytter til hans råd og har fundet hjælp til at give slip på negative tankemønstre, opleve livet som dybt meningsfuldt og fokusere på det, der er vigtigt. Tænk som en munk er inddelt i tre dele, der handler om at give slip, vokse som menneske og hjælpe andre. Den er fuld af inspiration, praktiske råd og øvelser – meditationer, visualiseringer og åndedrætsøvelser – som alle kan drage nytte af.

Product detaljer
Sprog:
Dansk
Sider:
356
ISBN-13:
9788702301502
Indbinding:
Hæftet
Udgave:
1
ISBN-10:
8702301502
Udg. Dato:
21 sep 2020
Længde:
31mm
Bredde:
158mm
Højde:
235mm
Forlag:
Borgen
Oplagsdato:
14 apr 2025
Forfatter(e):
Kategori sammenhænge