Store besparelser
Hurtig levering
Gemte
Log ind
0
Kurv
Kurv

Lær at håndtere stress - Lydbog

- 4 effektive øvelser
Af: Bobby Zachariae Dansk Lydbog

Lær at håndtere stress - Lydbog

- 4 effektive øvelser
Af: Bobby Zachariae Dansk Lydbog
Tjek vores konkurrenters priser
Stress påvirker vores psykiske og fysiske trivsel. Visualisering er et effektivt redskab til at forebygge og modvirke de psykiske og fysiske konsekvenser af stress. De fire visualiseringsøvelser på denne cd kan hjælpe dig til at håndtere forskellige aspekter ved stress. Musik: Christian Alvad Øvelse 1: Generel afspænding Øvelse 2: Stresshåndtering Øvelse 3: At identificere og udtrykke følelser Øvelse 4: Kort afspændingsøvelse
Tjek vores konkurrenters priser
Normalpris
kr 129
Download straks efter køb
God 4 anmeldelser på
Tjek vores konkurrenters priser
Stress påvirker vores psykiske og fysiske trivsel. Visualisering er et effektivt redskab til at forebygge og modvirke de psykiske og fysiske konsekvenser af stress. De fire visualiseringsøvelser på denne cd kan hjælpe dig til at håndtere forskellige aspekter ved stress. Musik: Christian Alvad Øvelse 1: Generel afspænding Øvelse 2: Stresshåndtering Øvelse 3: At identificere og udtrykke følelser Øvelse 4: Kort afspændingsøvelse
Produktdetaljer
Sprog: Dansk
ISBN-13: 9788763830089
Format: MP3
ISBN-10: 8763830086
Kategori: Sind, krop, sjæl
Udg. Dato: 4 mar 2013
Varighed: 1 timer og 09 minutter
Oplæser: Bobby Zachariae
Datamængde: 53MB
Forlag: Gyldendal
Oplagsdato: 4 mar 2013
Forfatter(e): Bobby Zachariae
Forfatter(e) Bobby Zachariae


Kategori Sind, krop, sjæl


ISBN-13 9788763830089


Sprog Dansk


Udg. Dato 4 mar 2013


Oplagsdato 4 mar 2013


Forlag Gyldendal