Store besparelser
Hurtig levering
Fri fragt over 499,-
Gemte
Log ind
0
Kurv
Kurv
Sov godt og nok
- vejen til bedre søvn
Dansk E-bog
Sov godt og nok
- vejen til bedre søvn
Dansk E-bog

12 kr
Tilføj til kurv
Sikker betaling
Download straks efter køb

Om denne bog
Noget af det, der har størst betydning for vores velbefindende, og hvor godt vi fungerer om dagen, er, om vi sover godt og nok. Vi kan endda få helbredsmæssige problemer alene på grund af for lidt eller for dårlig søvn. Det er både et spørgsmål om, hvor længe vi sover, og om, hvor god vores søvn er. Det er altså ikke nok at sove timer nok, hvis søvnkvaliteten ikke er god nok. Denne guide er til dig, der kunne tænke dig at få en bedre søvn. Den indeholder en række konkrete og effektive redskaber. Du kan gå i gang med det samme og vil som regel opleve en effekt i løbet af få dage eller en uges tid.
Product detaljer
Sprog:
Dansk
Sider:
15
ISBN-13:
9788791913365
Format:
ePub
ISBN-10:
8791913365
Kategori:
Udg. Dato:
1 mar 2015
Forlag:
Forlaget Go' Bog
Oplagsdato:
1 mar 2015
Forfatter(e):
Ofte købt sammen
Minder om
E-bog, 2017
Sov rigtigt
 
140 kr
Forlags vejl. pris: 149 kr
Kategori sammenhænge