Store besparelser
Hurtig levering
Gemte
Log ind
0
Kurv
Kurv

Stress eller ikke stress - E-bog

- valget er dit
Af: Bjarne Toftegård Dansk E-bog

Stress eller ikke stress - E-bog

- valget er dit
Af: Bjarne Toftegård Dansk E-bog
Tjek vores konkurrenters priser
Denne bog kan hjælpe dig af med din stress. Du lærer at forstå, hvad stress er. Du får teknikker til at hjælpe med at få stress ud af kroppen. Du lærer, hvordan du takler stress i hverdagen, og hvordan du kan blive robust overfor fremtidig stress. Alle kan lære at blive fri for stress. Bogen er et praktisk redskab, en slags instruktionsbog, som fører dig fra ”stress” til ”ikke stress”. Du kan bruge bogen som selvstudie og følge anvisningerne trin for trin. Du kan også bruge den sammen med en coach. Endelig kan du bruge bogen som inspiration, hvor du finder de teknikker og redskaber, som passer bedst til dig. Bjarne Toftegård er cand.polyt., ph.d., leder af virksomheden Forebyg Stress, en af Danmarks førende stressforedragsholdere, stresscoach, underviser og forfatter. Se mere på www.forebygstress.dk
Tjek vores konkurrenters priser
Normalpris
kr 75
Download straks efter køb
God 4 anmeldelser på
Tjek vores konkurrenters priser
Denne bog kan hjælpe dig af med din stress. Du lærer at forstå, hvad stress er. Du får teknikker til at hjælpe med at få stress ud af kroppen. Du lærer, hvordan du takler stress i hverdagen, og hvordan du kan blive robust overfor fremtidig stress. Alle kan lære at blive fri for stress. Bogen er et praktisk redskab, en slags instruktionsbog, som fører dig fra ”stress” til ”ikke stress”. Du kan bruge bogen som selvstudie og følge anvisningerne trin for trin. Du kan også bruge den sammen med en coach. Endelig kan du bruge bogen som inspiration, hvor du finder de teknikker og redskaber, som passer bedst til dig. Bjarne Toftegård er cand.polyt., ph.d., leder af virksomheden Forebyg Stress, en af Danmarks førende stressforedragsholdere, stresscoach, underviser og forfatter. Se mere på www.forebygstress.dk
Produktdetaljer
Sprog: Dansk
Sider: 104
ISBN-13: 9788791913303
Format: ePub
ISBN-10: 8791913306
Kategori: Stresshåndtering
Udg. Dato: 24 feb 2013
Forlag: Forlaget Go' Bog
Oplagsdato: 24 feb 2013
Forfatter(e): Bjarne Toftegård
Forfatter(e) Bjarne Toftegård


Kategori Stresshåndtering


ISBN-13 9788791913303


Sprog Dansk


Sider 104


Udg. Dato 24 feb 2013


Oplagsdato 24 feb 2013


Forlag Forlaget Go' Bog

Vi anbefaler også