Store besparelser
Hurtig levering
Gemte
Log ind
0
Kurv
Kurv

Sov godt - hele natten - Lydbog

Af: Mikael Rasmussen, Thomas Milsted Dansk Lydbog

Sov godt - hele natten - Lydbog

Af: Mikael Rasmussen, Thomas Milsted Dansk Lydbog
Tjek vores konkurrenters priser

Søvn er et af menneskets allermest basale behov. Uden søvn dør vi. Uden
kvalitetssøvn, ingen livskvalitet. Uden tilstrækkelig søvn, utilstrækkelig
energi og livslyst.


For mange af os er det svært at få den søvn, vi desperat har brug for. I denne klare og meget direkte bog kommer stressforskerne Thomas Milsted og Michael Rasmussen med opskifter på, hvordan du skaber de bedste rammer for din søvn. De forklarer også, hvorfor det nogle gange er så svært at lade øjnene glide i og synke ned i drømmeland.

 

Tjek vores konkurrenters priser
Normalpris
kr 39
Download straks efter køb
God 4 anmeldelser på
Tjek vores konkurrenters priser

Søvn er et af menneskets allermest basale behov. Uden søvn dør vi. Uden
kvalitetssøvn, ingen livskvalitet. Uden tilstrækkelig søvn, utilstrækkelig
energi og livslyst.


For mange af os er det svært at få den søvn, vi desperat har brug for. I denne klare og meget direkte bog kommer stressforskerne Thomas Milsted og Michael Rasmussen med opskifter på, hvordan du skaber de bedste rammer for din søvn. De forklarer også, hvorfor det nogle gange er så svært at lade øjnene glide i og synke ned i drømmeland.

 

Produktdetaljer
Sprog: Dansk
ISBN-13: 9788702435481
Format: MP3
ISBN-10: 8702435489
Udg. Dato: 7 feb 2025
Varighed: 2 timer og 13 minutter
Oplæser: Pernille Lyneborg
Datamængde: 95MB
Forlag: Gyldendal
Oplagsdato: 7 feb 2025
Forfatter(e) Mikael Rasmussen, Thomas Milsted


Kategori Biografier, sande fortællinger og nonfiktion


ISBN-13 9788702435481


Sprog Dansk


Udg. Dato 7 feb 2025


Oplagsdato 7 feb 2025


Forlag Gyldendal