Store besparelser
Hurtig levering
Gemte
Log ind
0
Kurv
Kurv
Sov godt - hele natten
Dansk Lydbog
Sov godt - hele natten
Dansk Lydbog

49 kr
Tilføj til kurv
Sikker betaling
Download straks efter køb

Om denne bog

Søvn er et af menneskets allermest basale behov. Uden søvn dør vi. Uden
kvalitetssøvn, ingen livskvalitet. Uden tilstrækkelig søvn, utilstrækkelig
energi og livslyst.


For mange af os er det svært at få den søvn, vi desperat har brug for. I denne klare og meget direkte bog kommer stressforskerne Thomas Milsted og Michael Rasmussen med opskifter på, hvordan du skaber de bedste rammer for din søvn. De forklarer også, hvorfor det nogle gange er så svært at lade øjnene glide i og synke ned i drømmeland.

 




Product detaljer
Sprog:
Dansk
ISBN-13:
9788702435481
Format:
MP3
ISBN-10:
8702435489
Udg. Dato:
7 feb 2025
Varighed:
2 timer og 13 minutter
Oplæser:
Pernille Lyneborg
Datamængde:
95MB
Forlag:
Gyldendal
Oplagsdato:
7 feb 2025
Books from the same author
Products purchased together
Alternatives - PIE
E-bog, 2017
Sov rigtigt
140 kr
Forlags vejl. pris: 149 kr
Kategori sammenhænge