Store besparelser
Hurtig levering
Fri fragt over 499,-
Gemte
Log ind
0
Kurv
Kurv
Opskriften på bedre hud i overgangsalderen
Dansk E-bog
Opskriften på bedre hud i overgangsalderen
Dansk E-bog

175 kr
Tilføj til kurv
Sikker betaling
Download straks efter køb

Om denne bog
Første målrettede bog om huden i overgangsalderen sætter fokus på mad og hudpleje, der kan hjælpe mod det kaos, som ændringer i hormonerne skaber. Hvad stiller man op, når den hud, man troede, man kendte ud og ind, pludselig opfører sig helt anderledes? Når man føler sig forvandlet til en voksenteenager med en hud, der måske er bumset, tør og fedtet på én gang? ”Langt de fleste kvinder oplever, at deres hud ændrer sig, når hormonerne dykker. Men det er i høj grad muligt selv at gøre en positiv forskel – med de rette ingredienser i hudplejen og på tallerkenen,” siger skønhedsekspert Anette Kristine Poulsen og ernærings- og madspecialist Ditte Ingemann. Opskriften på bedre hud i overgangsalderen er deres fælles formel for, hvordan kvinder i overgangsalderen konkret skal gå til værks for at holde huden sund og rar at leve i. En no bullshit-tilgang, som skærer igennem reklameløfter og mirakelkure. Pointen er at vælge den rette strategi – og at følge den benhårdt med gode, daglige rutiner. Bogen bygger på veldokumenterede ingredienser og metoder. Anette har undersøgt dermatologisk forskning, taget hudlæger i ed og nærstuderet ingredienslister. Og Ditte har kreeret bogens nemme og velsmagende opskrifter, hvor der er skruet op for antiinflammatoriske råvarer og planteøstrogener, der kan mindske symptomer på overgangsalderen, også i huden.
Product detaljer
Sprog:
Dansk
Sider:
256
ISBN-13:
9788740010527
Format:
ePub
ISBN-10:
874001052X
Kategori:
Udg. Dato:
30 jan 2025
Forlag:
JP/Politikens Forlag
Oplagsdato:
30 jan 2025
Af samme forfatter
E-bog, 2016
Vegetar
 
119 kr
Forlags vejl. pris: 129 kr
E-bog, 2015
Fermentering
 
126 kr
Forlags vejl. pris: 119 kr
E-bog, 2017
Blender
 
148 kr
Forlags vejl. pris: 139 kr
Ofte købt sammen
Minder om
Kategori sammenhænge