Store besparelser
Hurtig levering
Gemte
Log ind
0
Kurv
Kurv

Knubs i livet - E-bog

- Om at overvinde og lære af modgang
Af: Irene Oestrich Dansk E-bog

Knubs i livet - E-bog

- Om at overvinde og lære af modgang
Af: Irene Oestrich Dansk E-bog
Tjek vores konkurrenters priser
Man siger ofte, at modgang modner og gør os stærkere. Men gennem livet oplever mange at blive slået ud, fordi de ikke kan mobilisere styrken til at forsvare sig selv. Det er dog aldrig for sent at opbygge robusthed og gøre sig selv stærkere, og man kan få personlig styrke på mange måder. Modgang og traumatiske oplevelser skal helst resultere i, at man udvikler sig og kommer videre med fornyet styrke. Det kaldes posttraumatiskvækst. Nogle kalder det evnen til at komme igen, for vi mennesker har – når alt kommer til alt – en fantastisk evne til ikke at finde os i at blive slået ud, men i stedet stille op for os selv og få det bedste ud af det. Bogens forfatter, psykolog Irene Oestrich, beskriver på baggrund af sin store psykologiske erfaring, hvordan modgang og knubs rammer os i livet, og hvordan vi rejser os igen. Bogens mange gode råd, anvisninger og eksempler viser, hvordan du kan udvikle din robusthed og modstandskraft og skabe strategier til at klare livets små og store kriser – og komme styrket videre i livet. "At være godt forberedt på modgang kræver færdigheder, og derfor indeholder bogen forslag til strategier, der styrker modstandskraft og livskraft. Det personlige arbejde er dit eget, men med bogen som guide bliver arbejdet meget lettere." - fra bogens forord
Tjek vores konkurrenters priser
Normalpris
kr 201
Download straks efter køb
God 4 anmeldelser på
Tjek vores konkurrenters priser
Man siger ofte, at modgang modner og gør os stærkere. Men gennem livet oplever mange at blive slået ud, fordi de ikke kan mobilisere styrken til at forsvare sig selv. Det er dog aldrig for sent at opbygge robusthed og gøre sig selv stærkere, og man kan få personlig styrke på mange måder. Modgang og traumatiske oplevelser skal helst resultere i, at man udvikler sig og kommer videre med fornyet styrke. Det kaldes posttraumatiskvækst. Nogle kalder det evnen til at komme igen, for vi mennesker har – når alt kommer til alt – en fantastisk evne til ikke at finde os i at blive slået ud, men i stedet stille op for os selv og få det bedste ud af det. Bogens forfatter, psykolog Irene Oestrich, beskriver på baggrund af sin store psykologiske erfaring, hvordan modgang og knubs rammer os i livet, og hvordan vi rejser os igen. Bogens mange gode råd, anvisninger og eksempler viser, hvordan du kan udvikle din robusthed og modstandskraft og skabe strategier til at klare livets små og store kriser – og komme styrket videre i livet. "At være godt forberedt på modgang kræver færdigheder, og derfor indeholder bogen forslag til strategier, der styrker modstandskraft og livskraft. Det personlige arbejde er dit eget, men med bogen som guide bliver arbejdet meget lettere." - fra bogens forord
Produktdetaljer
Sprog: Dansk
Sider: 216
ISBN-13: 9788771582147
Format: ePub
ISBN-10: 8771582142
Udg. Dato: 25 jan 2016
Forlag: Dansk Psykologisk Forlag A/S
Oplagsdato: 25 jan 2016
Forfatter(e): Irene Oestrich
Forfatter(e) Irene Oestrich


Kategori Håndtering af personlige problemer


ISBN-13 9788771582147


Sprog Dansk


Sider 216


Udg. Dato 25 jan 2016


Oplagsdato 25 jan 2016


Forlag Dansk Psykologisk Forlag A/S