Store besparelser
Hurtig levering
Gemte
Log ind
0
Kurv
Kurv

Guidede meditationer & afspændinger - Kropsscanning (ca. 20 min) - Lydbog

Af: Trine Holt Arnsberg Dansk Lydbog

Guidede meditationer & afspændinger - Kropsscanning (ca. 20 min) - Lydbog

Af: Trine Holt Arnsberg Dansk Lydbog
Tjek vores konkurrenters priser
Denne kropsscanning kan bruges til at få kontakt til din krop og blive opmærksom på, hvordan du har det lige nu. Opmærksomheden på kroppen er med til at skabe ro nervesystemet og har en afstressende effekt. Du kan evt. bruge meditationen før du skal sove, når du har uro i kroppen eller når du er nervøs eller føler dig overvældet. Trine Holt Arnsberg er psykomotorisk terapeut og mindfulnessinstruktør. Hun arbejder ud fra en holistisk sundhedsforståelse, og hendes tilgang er ressource- og helhedsorienteret. Hun beskæftiger sig meget med børn, bevægelse og afspænding.
Tjek vores konkurrenters priser
Normalpris
kr 49
Download straks efter køb
God 4 anmeldelser på
Tjek vores konkurrenters priser
Denne kropsscanning kan bruges til at få kontakt til din krop og blive opmærksom på, hvordan du har det lige nu. Opmærksomheden på kroppen er med til at skabe ro nervesystemet og har en afstressende effekt. Du kan evt. bruge meditationen før du skal sove, når du har uro i kroppen eller når du er nervøs eller føler dig overvældet. Trine Holt Arnsberg er psykomotorisk terapeut og mindfulnessinstruktør. Hun arbejder ud fra en holistisk sundhedsforståelse, og hendes tilgang er ressource- og helhedsorienteret. Hun beskæftiger sig meget med børn, bevægelse og afspænding.
Produktdetaljer
Sprog: Dansk
ISBN-13: 9788726022568
Format: MP3
ISBN-10: 8726022567
Kategori: Familiens sundhed
Udg. Dato: 15 jun 2018
Varighed: 18 minutter
Oplæser: Trine Holt Arnsberg
Datamængde: 4MB
Forlag: Lindhardt og Ringhof
Serie: Guidede meditationer & afspændinger
Oplagsdato: 15 jun 2018
Forfatter(e): Trine Holt Arnsberg
Forfatter(e) Trine Holt Arnsberg


Kategori Familiens sundhed


ISBN-13 9788726022568


Sprog Dansk


Udg. Dato 15 jun 2018


Oplagsdato 15 jun 2018


Forlag Lindhardt og Ringhof