Store besparelser
Hurtig levering
Gemte
Log ind
0
Kurv
Kurv

Tritræning for kvinder - E-bog

Af: Michelle Vesterby Dansk E-bog

Tritræning for kvinder - E-bog

Af: Michelle Vesterby Dansk E-bog
Tjek vores konkurrenters priser
I TRITRÆNING FOR KVINDER er ideen, at du skal lære at træne smart og uden at få skader, og undervejs får man rådgivning om effektiv træning inden for svømning, cykling og løb. Målet er at kunne nyde rejsen og processen mindst lige så meget som målet – uanset hvad målet er. TRITRÆNING FOR KVINDER handler også om at finde glæden og motivationen, når det gør allermest ondt – suppleret med anekdoter fra Michelles eget liv. Ud over udførlige øvelser er der råd om restitution, forberedelse og kost – og som en ekstra bonus kan man lære at tale tri. Alt er skrevet med et glimt i øjet og uden fanatisme – det handler om at finde ind til den måde, der passer en bedst.
Tjek vores konkurrenters priser
Normalpris
kr 50
Download straks efter køb
God 4 anmeldelser på
Tjek vores konkurrenters priser
I TRITRÆNING FOR KVINDER er ideen, at du skal lære at træne smart og uden at få skader, og undervejs får man rådgivning om effektiv træning inden for svømning, cykling og løb. Målet er at kunne nyde rejsen og processen mindst lige så meget som målet – uanset hvad målet er. TRITRÆNING FOR KVINDER handler også om at finde glæden og motivationen, når det gør allermest ondt – suppleret med anekdoter fra Michelles eget liv. Ud over udførlige øvelser er der råd om restitution, forberedelse og kost – og som en ekstra bonus kan man lære at tale tri. Alt er skrevet med et glimt i øjet og uden fanatisme – det handler om at finde ind til den måde, der passer en bedst.
Produktdetaljer
Sprog: Dansk
Sider: 232
ISBN-13: 9788702235647
Format: ePub
ISBN-10: 8702235641
Udg. Dato: 26 okt 2017
Forlag: Gyldendal
Oplagsdato: 26 okt 2017
Forfatter(e): Michelle Vesterby
Forfatter(e) Michelle Vesterby


Kategori Idræt: Træning og coaching


ISBN-13 9788702235647


Sprog Dansk


Sider 232


Udg. Dato 26 okt 2017


Oplagsdato 26 okt 2017


Forlag Gyldendal