Store besparelser
Hurtig levering
Gemte
Log ind
0
Kurv
Kurv

Tritræning for kvinder

Af: Michelle Vesterby Dansk Indbundet

Tritræning for kvinder

Af: Michelle Vesterby Dansk Indbundet
Tjek vores konkurrenters priser
I TRITRÆNING FOR KVINDER er ideen, at du skal lære at træne smart og uden at få skader, og undervejs får man rådgivning om effektiv træning inden for svømning, cykling og løb. Målet er at kunne nyde rejsen og processen mindst lige så meget som målet – uanset hvad målet er. TRITRÆNING FOR KVINDER handler også om at finde glæden og motivationen, når det gør allermest ondt – suppleret med anekdoter fra Michelles eget liv. Ud over udførlige øvelser er der råd om restitution, forberedelse og kost – og som en ekstra bonus kan man lære at tale tri. Alt er skrevet med et glimt i øjet og uden fanatisme – det handler om at finde ind til den måde, der passer en bedst.
Tjek vores konkurrenters priser
Normalpris
kr 251
Fragt: 39 kr
4 - 5 hverdage
20 kr
Pakkegebyr
God 4 anmeldelser på
Tjek vores konkurrenters priser
I TRITRÆNING FOR KVINDER er ideen, at du skal lære at træne smart og uden at få skader, og undervejs får man rådgivning om effektiv træning inden for svømning, cykling og løb. Målet er at kunne nyde rejsen og processen mindst lige så meget som målet – uanset hvad målet er. TRITRÆNING FOR KVINDER handler også om at finde glæden og motivationen, når det gør allermest ondt – suppleret med anekdoter fra Michelles eget liv. Ud over udførlige øvelser er der råd om restitution, forberedelse og kost – og som en ekstra bonus kan man lære at tale tri. Alt er skrevet med et glimt i øjet og uden fanatisme – det handler om at finde ind til den måde, der passer en bedst.
Produktdetaljer
Sprog: Dansk
Sider: 230
ISBN-13: 9788702235630
Indbinding: Indbundet
Udgave: 1
ISBN-10: 8702235630
Udg. Dato: 26 okt 2017
Længde: 22mm
Bredde: 178mm
Højde: 248mm
Forlag: Gyldendal
Oplagsdato: 24 maj 2022
Forfatter(e): Michelle Vesterby
Forfatter(e) Michelle Vesterby


Kategori Idræt: Træning og coaching


ISBN-13 9788702235630


Sprog Dansk


Indbinding Indbundet


Sider 230


Udgave 1


Længde 22mm


Bredde 178mm


Højde 248mm


Udg. Dato 26 okt 2017


Oplagsdato 24 maj 2022


Forlag Gyldendal