Store besparelser
Hurtig levering
Gemte
Log ind
0
Kurv
Kurv
Træning & Graviditet
- - et spørgsmål om tryghed
Dansk Paperback
Træning & Graviditet
- - et spørgsmål om tryghed
Dansk Paperback

211 kr
Tilføj til kurv
Sikker betaling
1 - 3 hverdage

Om denne bog

Bogen er skrevet til dig der som gravid og aktiv kvinde gerne vil vide mere om, hvordan du kan være aktiv gennem din graviditet. Mange gravide stopper med sport og motion, nogen pga. manglende tid, andre af utryghed for om træningen kan skade deres barn eller dem selv. Med denne bog i hånden behøver du ikke længere føle dig utryg, idet bogen hele vejen igennem er understøttet af den videnskabelige forskning på området.

Bogen omhandler alt fra bækkentræning og lettere yoga til sportsgrene som løb, boldspil, svømning og ridning. Tillige indeholder bogen flere kapitler omhandlende de ændringer du gennemgår lige nu. Du vil derfor nemt finde information om emner som kropsændringer, ryg- og bækkenproblemer, kvlame, hæmorider og gode kostråd. Tillige er anden del af bogen baseret på 98 spørgsmål og svar indenfor mange forskellige sport og motionsformer.

Så har du et spørgsmål! Da søg svaret her.

Bogen kan bruges af: 1) Kvinder der planlægger at blive gravide 2) Gravide og 3) Fagpersoner der arbejder med gravide.

Bogen kan bruges både som opslagsværk og som håndbog.

 

Product detaljer
Sprog:
Dansk
Sider:
144
ISBN-13:
9788799460601
Indbinding:
Paperback
Udgave:
1
ISBN-10:
8799460602
Udg. Dato:
3 aug 2011
Længde:
12mm
Bredde:
172mm
Højde:
240mm
Forlag:
Ilddragen&Vandrotten
Oplagsdato:
3 aug 2011
Forfatter(e):
Kategori sammenhænge