Store besparelser
Hurtig levering
Gemte
Log ind
0
Kurv
Kurv

Gravid og fit

- Din træningsguide til en god graviditet
Af: Mette Lyngholm Dansk Hardback

Gravid og fit

- Din træningsguide til en god graviditet
Af: Mette Lyngholm Dansk Hardback
Tjek vores konkurrenters priser
Blandt gravide er der en udbredt opfattelse af, at det kan være skadeligt for fosteret, hvis moren dyrker fitness under graviditeten. 

Den myte gør fitnesstræner Mette Lyngholm op med i bogen Gravid og fit, hvor hun fortæller om alle de fordele, der er for både mor og baby ved at træne og holde sig i form under graviditeten. Bogen giver konkrete forslag til træningsøvelser til de forskellige trimestre. Hver træningsøvelse er lavet som et lyskryds med tre forskellige niveauer. De grønne øvelser er for nybegyndere. De gule øvelser er for de øvede. De røde øvelser er for de erfarne.
Tjek vores konkurrenters priser
Normalpris
kr 171
Fragt: 39 kr
1 - 3 hverdage
20 kr
Pakkegebyr
God 4 anmeldelser på
Tjek vores konkurrenters priser
Blandt gravide er der en udbredt opfattelse af, at det kan være skadeligt for fosteret, hvis moren dyrker fitness under graviditeten. 

Den myte gør fitnesstræner Mette Lyngholm op med i bogen Gravid og fit, hvor hun fortæller om alle de fordele, der er for både mor og baby ved at træne og holde sig i form under graviditeten. Bogen giver konkrete forslag til træningsøvelser til de forskellige trimestre. Hver træningsøvelse er lavet som et lyskryds med tre forskellige niveauer. De grønne øvelser er for nybegyndere. De gule øvelser er for de øvede. De røde øvelser er for de erfarne.
Produktdetaljer
Sprog: Dansk
Sider: 0
ISBN-13: 9788771482317
Indbinding: Hardback
Udgave: 1
ISBN-10: 8771482318
Kategori: Forside
Udg. Dato: 20 sep 2016
Længde: 18mm
Bredde: 176mm
Højde: 245mm
Forlag: Turbulenz
Oplagsdato: 20 sep 2016
Forfatter(e): Mette Lyngholm
Forfatter(e) Mette Lyngholm


Kategori Forside


ISBN-13 9788771482317


Sprog Dansk


Indbinding Hardback


Sider 0


Udgave 1


Længde 18mm


Bredde 176mm


Højde 245mm


Udg. Dato 20 sep 2016


Oplagsdato 20 sep 2016


Forlag Turbulenz