Store besparelser
Hurtig levering
Gemte
Log ind
0
Kurv
Kurv

Ryst dig fri - E-bog

- Brug TRE-metoden til at forløse stress, spændinger og traumer
Af: David Berceli Dansk E-bog

Ryst dig fri - E-bog

- Brug TRE-metoden til at forløse stress, spændinger og traumer
Af: David Berceli Dansk E-bog
Tjek vores konkurrenters priser

Tre-metoden består af syv simple øvelser som enhver kan lave. De aktiver kroppens evne til at ryste af sig selv. Alle pattedyr har denne evne, men mange mennesker skal genlære den. Ved at få kroppen til at ryste eller vibrere aflades spændinger i muskulaturen og dermed forløses stress og traumereaktioner og nervesystemet kan vende tilbage til dets naturlige balance.

Ryst dig fri henvender sig til alle der selv ønsker at gøre noget ved eventuel stress, spændinger og små og store traumer. Forældre, der ønsker at kunne være mere tålmodige, mennesker der har lidt overlast gennem ulykke eller vold, hjemvendte soldater, der lider af PTSD, sportsudøvere, almindelige mennesker, der bare ønsker mere ukuelighed og glæde.

 

Tjek vores konkurrenters priser
Normalpris
kr 66
Download straks efter køb
God 4 anmeldelser på
Tjek vores konkurrenters priser

Tre-metoden består af syv simple øvelser som enhver kan lave. De aktiver kroppens evne til at ryste af sig selv. Alle pattedyr har denne evne, men mange mennesker skal genlære den. Ved at få kroppen til at ryste eller vibrere aflades spændinger i muskulaturen og dermed forløses stress og traumereaktioner og nervesystemet kan vende tilbage til dets naturlige balance.

Ryst dig fri henvender sig til alle der selv ønsker at gøre noget ved eventuel stress, spændinger og små og store traumer. Forældre, der ønsker at kunne være mere tålmodige, mennesker der har lidt overlast gennem ulykke eller vold, hjemvendte soldater, der lider af PTSD, sportsudøvere, almindelige mennesker, der bare ønsker mere ukuelighed og glæde.

 

Produktdetaljer
Sprog: Dansk
Sider: 244
ISBN-13: 9788702296907
Format: ePub
ISBN-10: 870229690X
Kategori: Psykologi
Udg. Dato: 26 mar 2020
Forlag: Gyldendal
Oplagsdato: 26 mar 2020
Forfatter(e): David Berceli
Forfatter(e) David Berceli


Kategori Psykologi


ISBN-13 9788702296907


Sprog Dansk


Sider 244


Udg. Dato 26 mar 2020


Oplagsdato 26 mar 2020


Forlag Gyldendal