Store besparelser
Hurtig levering
Gemte
Log ind
0
Kurv
Kurv

Ryst dig fri

- Brug TRE-metoden til at forløse stress, spændinger og traumer
Af: David Berceli Dansk Hæftet

Ryst dig fri

- Brug TRE-metoden til at forløse stress, spændinger og traumer
Af: David Berceli Dansk Hæftet
Tjek vores konkurrenters priser

Tre-metoden består af syv simple øvelser som enhver kan lave. De aktiver kroppens evne til at ryste af sig selv. Alle pattedyr har denne evne, men mange mennesker skal genlære den. Ved at få kroppen til at ryste eller vibrere aflades spændinger i muskulaturen og dermed forløses stress og traumereaktioner og nervesystemet kan vende tilbage til dets naturlige balance.

Ryst dig fri henvender sig til alle der selv ønsker at gøre noget ved eventuel stress, spændinger og små og store traumer. Forældre, der ønsker at kunne være mere tålmodige, mennesker der har lidt overlast gennem ulykke eller vold, hjemvendte soldater, der lider af PTSD, sportsudøvere, almindelige mennesker, der bare ønsker mere ukuelighed og glæde.

 

Tjek vores konkurrenters priser
Normalpris
kr 251
Fragt: 39 kr
2 - 4 hverdage
20 kr
Pakkegebyr
God 4 anmeldelser på
Tjek vores konkurrenters priser

Tre-metoden består af syv simple øvelser som enhver kan lave. De aktiver kroppens evne til at ryste af sig selv. Alle pattedyr har denne evne, men mange mennesker skal genlære den. Ved at få kroppen til at ryste eller vibrere aflades spændinger i muskulaturen og dermed forløses stress og traumereaktioner og nervesystemet kan vende tilbage til dets naturlige balance.

Ryst dig fri henvender sig til alle der selv ønsker at gøre noget ved eventuel stress, spændinger og små og store traumer. Forældre, der ønsker at kunne være mere tålmodige, mennesker der har lidt overlast gennem ulykke eller vold, hjemvendte soldater, der lider af PTSD, sportsudøvere, almindelige mennesker, der bare ønsker mere ukuelighed og glæde.

 

Produktdetaljer
Sprog: Dansk
Sider: 232
ISBN-13: 9788702296891
Indbinding: Hæftet
Udgave: 1
ISBN-10: 8702296891
Kategori: Familiens sundhed
Udg. Dato: 26 mar 2020
Længde: 23mm
Bredde: 159mm
Højde: 225mm
Forlag: Borgen
Oplagsdato: 24 maj 2024
Forfatter(e): David Berceli
Forfatter(e) David Berceli


Kategori Familiens sundhed


ISBN-13 9788702296891


Sprog Dansk


Indbinding Hæftet


Sider 232


Udgave 1


Længde 23mm


Bredde 159mm


Højde 225mm


Udg. Dato 26 mar 2020


Oplagsdato 24 maj 2024


Forlag Borgen

Vi anbefaler også