Store besparelser
Hurtig levering
Gemte
Log ind
0
Kurv
Kurv

Mindfulness og meditation i liv og arbejde

Af: Jens-Erik Risom Dansk Hæftet

Mindfulness og meditation i liv og arbejde

Af: Jens-Erik Risom Dansk Hæftet
Tjek vores konkurrenters priser

Mindfulness er blevet beskrevet som en anden måde at bruge opmærksomheden på – en måde, som kan være en virksom modvægt til en række psykiske og fysiske belastninger som f.eks. stress, angst, kronisk smerte og depression.

Bogen gennemgår mindfulness-metodens baggrund og sammenhæng med psykologiske og eksistentielle problemstillinger. Centralt står bevidsthedslivets grundvaner, som meditationstræningen konkret rettes imod. Bogen viser metodens kliniske og kreative anvendelsesmuligheder, f.eks. i psykoterapi, stress-behandling, innovation og personlige modningsprocesser.

Tjek vores konkurrenters priser
Normalpris
kr 288
Fragt: 39 kr
2 - 4 hverdage
20 kr
Pakkegebyr
God 4 anmeldelser på
Tjek vores konkurrenters priser

Mindfulness er blevet beskrevet som en anden måde at bruge opmærksomheden på – en måde, som kan være en virksom modvægt til en række psykiske og fysiske belastninger som f.eks. stress, angst, kronisk smerte og depression.

Bogen gennemgår mindfulness-metodens baggrund og sammenhæng med psykologiske og eksistentielle problemstillinger. Centralt står bevidsthedslivets grundvaner, som meditationstræningen konkret rettes imod. Bogen viser metodens kliniske og kreative anvendelsesmuligheder, f.eks. i psykoterapi, stress-behandling, innovation og personlige modningsprocesser.

Produktdetaljer
Sprog: Dansk
Sider: 230
ISBN-13: 9788741257891
Indbinding: Hæftet
Udgave: 1
ISBN-10: 8741257891
Kategori: Populærpsykologi
Udg. Dato: 15 aug 2013
Længde: 16mm
Bredde: 138mm
Højde: 216mm
Forlag: Hans Reitzels Forlag
Oplagsdato: 15 aug 2013
Forfatter(e): Jens-Erik Risom
Forfatter(e) Jens-Erik Risom


Kategori Populærpsykologi


ISBN-13 9788741257891


Sprog Dansk


Indbinding Hæftet


Sider 230


Udgave 1


Længde 16mm


Bredde 138mm


Højde 216mm


Udg. Dato 15 aug 2013


Oplagsdato 15 aug 2013


Forlag Hans Reitzels Forlag

Vi anbefaler også