Store besparelser
Hurtig levering
Gemte
Log ind
0
Kurv
Kurv
Mindfulness til daglig
- At blive ven med dig selv gennem meditation og daglig årvågenhed
Dansk Hæftet
Se mere i:
Mindfulness til daglig
- At blive ven med dig selv gennem meditation og daglig årvågenhed
Dansk Hæftet

171 kr
Tilføj til kurv
Sikker betaling
2 - 4 hverdage

Om denne bog

Udbyttet af mindfulnesspraksis er veldokumenteret: reduceret stress, forbedret koncentration og følelse af velvære generelt. Men disse goder er kun begyndelsen.  

Mindfulness til daglig – mindfulness anvendt livet igennem – kan hjælpe os med at arbejde mere effektivt med livets udfordringer gennem en forøgelse af vores påskønnelse og vores potentiale for et skabende engagement. 

Denne vejledning i opmærksom årvågenhed gennem meditation indeholder alle de grundlæggende principper, der skal til for at komme i gang, men går også dybere og omhandler de spørgsmål, der naturligt rejser sig, efterhånden som din praksis udvikler sig, og din indsigt uddybes. 

Som et sammendrag af undervisningen om emnet af en af vor tids store meditationsmestre, tjener denne bog som en introduktion såvel som en vejledning til den fortsatte rejse i mindfulness.

Product detaljer
Sprog:
Dansk
Sider:
189
ISBN-13:
9788772040844
Indbinding:
Hæftet
Udgave:
1
ISBN-10:
877204084X
Kategori:
Udg. Dato:
31 aug 2018
Længde:
16mm
Bredde:
143mm
Højde:
216mm
Forlag:
Klim
Oplagsdato:
31 aug 2018
Forfatter(e):
Kategori sammenhænge