Store besparelser
Hurtig levering
Gemte
Log ind
0
Kurv
Bøger
Bestsellers
Kommer snart
Nyheder
Spil og hobby
Kurv
  1. Bog
  2. Familiens sundhed
  3. Træning & kost

Gør mindre end du plejer

- Lær at faste dig til mere energi og bedre helbred
Af: Nickolai Damgaard Dansk Hæftet
Smugkig

Gør mindre end du plejer

- Lær at faste dig til mere energi og bedre helbred
Af: Nickolai Damgaard Dansk Hæftet
Tjek vores konkurrenters priser
Der er noget galt i Danmark. 

Vi danskere er bogstaveligt talt ved at spise os selv ihjel.

Mere end halvdelen af befolkningen er overvægtige, og der er store stigninger i mange livsstilssygdomme.

Nickolai Damgaard er ekspert i fordøjelse og faste og har arbejdet med hundredvis af klienter både private, virksomheder og professionelle atleter. Gennem sit mangeårige virke med livsstil og motivation har Nickolai oplevet energi som den altafgørende faktor for succes. 

Desværre mangler alt for mange mennesker viden om, hvordan man opnår mere energi gennem periodisk faste. 

I bogen Gør mindre end du plejer fortæller Nickolai hvordan man med simple midler kan opnå fantastiske resultater. 

Periodisk faste kan være med til at skabe mere energi og forebygge eller bekæmpe livsstilssygdomme. Flere studier tyder på, at periodisk faste tilmed kan have en positiv effekt på en række neurodegenerative tilstande. 

Denne bog er en del af Nickolais mission om at aflive de mange myter om faste og hjælpe dig til at blive den bedste udgave af dig selv.

Gør mindre end du plejer – og opnå fantastiske resultater!

Om forfatteren
Nickolai Damgaard er ekspert i fordøjelse og faste og har holdt en lang række foredrag og workshops om emnet. Han har rådgivet hundredvis af klienter, både high performance sportsatleter og helt almindelige mennesker, som ønsker et sundere liv, mere energi og mindre sygdom.
Vis mere
Tjek vores konkurrenters priser
Normalpris
kr 171
Fragt: 39 kr
4 - 5 hverdage
20 kr
Pakkegebyr
God 4 anmeldelser på
Tjek vores konkurrenters priser
Der er noget galt i Danmark. 

Vi danskere er bogstaveligt talt ved at spise os selv ihjel.

Mere end halvdelen af befolkningen er overvægtige, og der er store stigninger i mange livsstilssygdomme.

Nickolai Damgaard er ekspert i fordøjelse og faste og har arbejdet med hundredvis af klienter både private, virksomheder og professionelle atleter. Gennem sit mangeårige virke med livsstil og motivation har Nickolai oplevet energi som den altafgørende faktor for succes. 

Desværre mangler alt for mange mennesker viden om, hvordan man opnår mere energi gennem periodisk faste. 

I bogen Gør mindre end du plejer fortæller Nickolai hvordan man med simple midler kan opnå fantastiske resultater. 

Periodisk faste kan være med til at skabe mere energi og forebygge eller bekæmpe livsstilssygdomme. Flere studier tyder på, at periodisk faste tilmed kan have en positiv effekt på en række neurodegenerative tilstande. 

Denne bog er en del af Nickolais mission om at aflive de mange myter om faste og hjælpe dig til at blive den bedste udgave af dig selv.

Gør mindre end du plejer – og opnå fantastiske resultater!

Om forfatteren
Nickolai Damgaard er ekspert i fordøjelse og faste og har holdt en lang række foredrag og workshops om emnet. Han har rådgivet hundredvis af klienter, både high performance sportsatleter og helt almindelige mennesker, som ønsker et sundere liv, mere energi og mindre sygdom.
Vis mere
Se mere i:
Produktdetaljer
Sprog: Dansk
Sider: 140
ISBN-13: 9788793755246
Indbinding: Hæftet
Udgave: 1
ISBN-10: 8793755244
Kategori: Træning & kost
Udg. Dato: 11 feb 2019
Længde: 12mm
Bredde: 140mm
Højde: 220mm
Forlag: Forlaget Forfatterskabet.dk
Oplagsdato: 17 dec 2023
Forfatter(e): Nickolai Damgaard
Forfatter(e) Nickolai Damgaard

Kategori Træning & kost

ISBN-13 9788793755246

Sprog Dansk

Indbinding Hæftet

Sider 140

Udgave 1

Længde 12mm

Bredde 140mm

Højde 220mm

Udg. Dato 11 feb 2019

Oplagsdato 17 dec 2023

Forlag Forlaget Forfatterskabet.dk