Store besparelser
Hurtig levering
Gemte
Log ind
0
Kurv
Kurv

Boost din sundhed med antiinflammatorisk kost - Lydbog

Af: Pernille Kruse Dansk Lydbog

Boost din sundhed med antiinflammatorisk kost - Lydbog

Af: Pernille Kruse Dansk Lydbog
Tjek vores konkurrenters priser

Med udgangspunkt i ernæringsterapi og funktionel medicin fra USA vejledes du igennem en livsstilsændring, som helt grundlæggende er baseret på at optimere din fordøjelse og mindske inflammation.

Din fordøjelse skal være en fornøjelse, intet mindre! Fordøjelsen er helt afgørende for, om du får næringsstoffer og energi ud af den mad, du spiser. Derfor omhandler en del af bogen, hvorledes du gennem kosten kan optimere din fordøjelse, dels gennem en eliminationsdiæt og dels via praktiske fif til at stimulere og toptune din fordøjelse. En optimal fordøjelse støtter kroppen hele vejen rundt og gavner alle.

Igennem de seneste fire år har adskillige kursister gennemgået 8 ugers forvandling i Pernille Kruses klinik. I bogen hører du om fem personers forløb, hvor de ikke bare halverer deres symptomer, men også får et liv med mere overskud, bedre søvn og mere energi.

Pernille Kruse er cand.scient i humanbiologi og DET®-certificeret ernæringsterapeut, og hun driver sin egen klinik, Ernæringslinjen, i Faxe. Hun arbejder ud fra principperne i functional medicine fra USA og tager udgangspunkt i, at alle mennesker kan påvirke dysfunktioner i kroppen (fx kroniske livsstilssygdomme) ved hjælp af kosten samt ændringer igennem andre livsstilselementer såsom søvn, motion, stress og relationer.

Tjek vores konkurrenters priser
Normalpris
kr 78
Download straks efter køb
God 4 anmeldelser på
Tjek vores konkurrenters priser

Med udgangspunkt i ernæringsterapi og funktionel medicin fra USA vejledes du igennem en livsstilsændring, som helt grundlæggende er baseret på at optimere din fordøjelse og mindske inflammation.

Din fordøjelse skal være en fornøjelse, intet mindre! Fordøjelsen er helt afgørende for, om du får næringsstoffer og energi ud af den mad, du spiser. Derfor omhandler en del af bogen, hvorledes du gennem kosten kan optimere din fordøjelse, dels gennem en eliminationsdiæt og dels via praktiske fif til at stimulere og toptune din fordøjelse. En optimal fordøjelse støtter kroppen hele vejen rundt og gavner alle.

Igennem de seneste fire år har adskillige kursister gennemgået 8 ugers forvandling i Pernille Kruses klinik. I bogen hører du om fem personers forløb, hvor de ikke bare halverer deres symptomer, men også får et liv med mere overskud, bedre søvn og mere energi.

Pernille Kruse er cand.scient i humanbiologi og DET®-certificeret ernæringsterapeut, og hun driver sin egen klinik, Ernæringslinjen, i Faxe. Hun arbejder ud fra principperne i functional medicine fra USA og tager udgangspunkt i, at alle mennesker kan påvirke dysfunktioner i kroppen (fx kroniske livsstilssygdomme) ved hjælp af kosten samt ændringer igennem andre livsstilselementer såsom søvn, motion, stress og relationer.

Produktdetaljer
Sprog: Dansk
ISBN-13: 9788726860993
Format: MP3
ISBN-10: 8726860996
Udg. Dato: 15 mar 2021
Varighed: 4 timer og 48 minutter
Oplæser: Karin Skrydstrup Hegelund
Datamængde: 207MB
Forlag: SAGA Egmont
Oplagsdato: 15 mar 2021
Forfatter(e): Pernille Kruse
Forfatter(e) Pernille Kruse


Kategori Håndtering af sygdom og diagnoser


ISBN-13 9788726860993


Sprog Dansk


Udg. Dato 15 mar 2021


Oplagsdato 15 mar 2021


Forlag SAGA Egmont

Vi anbefaler også