Store besparelser
Hurtig levering
Gemte
Log ind
0
Kurv
Kurv
Styrk dit immunforsvar
- Lægens og ernæringsspecialistens 6-ugersplan
Dansk E-bog
Styrk dit immunforsvar
- Lægens og ernæringsspecialistens 6-ugersplan
Dansk E-bog

169 kr
Tilføj til kurv
Sikker betaling
Download straks efter køb

Om denne bog
Man kan selv gøre en masse for at sikre sig det bedste immunforsvar, viser denne nye guide til maksimal modstandskraft.
”Hvad kan jeg gøre for at styrke mit immunforsvar?” Det spørgsmål fik læge Pia Norup og cand.scient. i klinisk ernæring Tine Jørgensen igen og igen, da coronaepidemien brød løs i Danmark.
Svaret er, at vi hver især kan gøre rigtig meget selv for at sikre os et stærkt og velfungerende immunsystem, som er bedre til at beskytte os mod virus, bakterier og andre sygdomsfremkaldende mikroorganismer.
”Der vil altid være sygdomme, vi ikke kan undgå, ligegyldigt hvor mange vitaminer vi spiser, og hvor sundt vi lever. Det er vigtigt at understrege. Men det er bestemt muligt at højne kroppens beredskab generelt ved skrue op for de indsatser, der styrker immunforsvaret, og ned for dem, der svækker det,” fortæller Pia Norup, kendt fra TV 2- succes’en Kan man spise sig rask og forfatter til bogen Kronisk sund. Pia er ikke blot læge, men også uddannet Functional Medicine Practitioner. Inden for den funktionelle medicin søger man at afdække, hvorfor sygdommene opstår, i stedet for kun at dæmpe symptomerne og har dermed fokus på forebyggelse. Nu har hun sammen med sin kompagnon i Roots Clinic, Tine Jørgensen, skabt en 3-trinsplan, der systematisk bygger immunforsvaret op i løbet af 6 uger. Der er tale om en fuld livsstilsplan med madplaner, lækre opskrifter og træning på alle ambitionsniveauer.
Planen omfatter bl.a. også vitaminer, mineraler og andre kosttilskud, som har videnskabelig dokumentation for at styrke immunforsvaret og beskytte mod sygdom.



Product detaljer
Sprog:
Dansk
Sider:
296
ISBN-13:
9788740065459
Format:
ePub
ISBN-10:
8740065456
Udg. Dato:
30 sep 2020
Forlag:
JP/Politikens Forlag
Oplagsdato:
30 sep 2020
Forfatter(e):
Products purchased together
Lydbog, 2013
I giftefærdig alder
149 kr
Forlags vejl. pris: 149 kr
E-bog, 2015
Testosteron
44 kr
Forlags vejl. pris: 50 kr
Alternatives - PIE
Kategori sammenhænge