Store besparelser
Hurtig levering
Gemte
Log ind
0
Kurv
Kurv
Lykkekuren
- – bliv mere lykkelig på 31 dage
Dansk Lydbog
Se mere i:
Lykkekuren
- – bliv mere lykkelig på 31 dage
Dansk Lydbog

199 kr
Tilføj til kurv
Sikker betaling
Download straks efter køb

Om denne bog
Lykke avler lykke – det er videnskabeligt bevist. At føle glæde og have positive oplevelser er ikke kun rart i sig selv, men giver os et bedre helbred, bedre forhold til andre mennesker – og et længere liv. Glæde fungerer som en modgift mod stress og mindsker angst og bekymringer. Så hvad kan vi gøre for at blive mere lykkelige? 

Psykolog Ragnhild Bang Nes har forsket i lykke i næsten 20 år. I Lykkekuren præsenterer hun en kur i 31 etaper, svarende til et 31-dages kursusforløb. I hvert kapitel giver hun konkrete råd og øvelser og præsenterer videnskaben bag dem i et sprog, hvor alle kan være med. Nes opfordrer til at gøre bogens ’lykkekneb’ til livsvarige vaner – men tager man udfordringen op og går ind til en måneds kurforløb, kan man slet ikke undgå at opleve et lykkeboost.
Product detaljer
Sprog:
Dansk
ISBN-13:
9788772166278
Format:
MP3
ISBN-10:
8772166274
Kategori:
Udg. Dato:
27 feb 2023
Varighed:
4 timer og 35 minutter
Oplæser:
Marie Mondrup
Datamængde:
210MB
Forlag:
Frydenlund
Oplagsdato:
27 feb 2023
Forfatter(e):
Kategori sammenhænge