Store besparelser
Hurtig levering
Gemte
Log ind
0
Kurv
Kurv
Lykkekuren
- bliv lykkeligere på 31 dage
Dansk Hæftet
Se mere i:
Lykkekuren
- bliv lykkeligere på 31 dage
Dansk Hæftet

211 kr
Tilføj til kurv
Sikker betaling
2 - 4 hverdage

Om denne bog
Lykke avler lykke – det er videnskabeligt bevist. At føle glæde og have positive oplevelser er ikke kun rart i sig selv, men giver os et bedre helbred, bedre forhold til andre mennesker – og et længere liv. Glæde fungerer som en modgift mod stress og mindsker angst og bekymringer. Så hvad kan vi gøre for at blive mere lykkelige? 

Psykolog Ragnhild Bang Nes har forsket i lykke i næsten 20 år. I Lykkekuren præsenterer hun en kur i 31 etaper, svarende til et 31-dages kursusforløb. I hvert kapitel giver hun konkrete råd og øvelser og præsenterer videnskaben bag dem i et sprog, hvor alle kan være med. Nes opfordrer til at gøre bogens ’lykkekneb’ til livsvarige vaner – men tager man udfordringen op og går ind til en måneds kurforløb, kan man slet ikke undgå at opleve et lykkeboost.
Product detaljer
Sprog:
Dansk
Sider:
0
ISBN-13:
9788772166254
Indbinding:
Hæftet
Udgave:
1
ISBN-10:
8772166258
Kategori:
Udg. Dato:
27 feb 2023
Længde:
0mm
Bredde:
0mm
Højde:
0mm
Forlag:
Frydenlund
Oplagsdato:
27 feb 2023
Forfatter(e):
Kategori sammenhænge