Store besparelser
Hurtig levering
Gemte
Log ind
0
Kurv
Kurv
Følelser
- Din oversete superkraft
Dansk E-bog
Følelser
- Din oversete superkraft
Dansk E-bog

199 kr
Tilføj til kurv
Sikker betaling
Download straks efter køb

Om denne bog
I bogen Følelser – din oversete superkraft trækker klinisk psykolog, Ph.d. og forsker Susan Hart følelserne ud af skyggen og giver dem en hædersplads i kampen mod den alt for udbredte mistrivsel blandt både børn og voksne.

Samfundets krav om perfektion og præstation beskyldes ofte for at være årsag til vores stigende mistrivsel. Derfor forsøger vi at neddrosle kravene til hinanden og omforme rammerne. Men hvad nu hvis vi overser noget i vores kamp mod stress og angst, der er endnu vigtigere, nemlig vores følelser?

Evolutionen har givet mennesket en medfødt gave, som ingen andre dyr på planeten har. Udover at tænke og bruge kroppen har vi evnen til at udvikle vores følelser og knytte os til hinanden.

Desværre er der i vores samfund mere prestige i at være klog og stærk end følsom. Men hvis vi ikke lærer at håndtere vores egne og andres følelser, kan vi ikke møde hinanden med empati og medfølelse. Og hvis vi ikke føler os mødt, hørt og anerkendt, bliver vi urolige, vrede, triste eller psykisk ustabile. Det fører til dårlig trivsel.

Susan Hart guider læseren til at vende denne udvikling og til aktivt at fremme egen trivsel ved at lære at forstå og håndtere sine følelser.









Product detaljer
Sprog:
Dansk
Sider:
248
ISBN-13:
9788740085884
Format:
ePub
ISBN-10:
8740085880
Kategori:
Udg. Dato:
3 sep 2024
Forlag:
JP/Politikens Forlag
Oplagsdato:
3 sep 2024
Books from the same author
Andet, 2021
Neuroaffektive kompaskort
141 kr
Forlags vejl. pris: 120 kr
Products purchased together
E-bog, 2015
Selv og sammen
245 kr
Forlags vejl. pris: 245 kr
Alternatives - PIE
E-bog, 2015
Mindfulness for begyndere
149 kr
Forlags vejl. pris: 149 kr
E-bog, 2021
Forbudte følelser
133 kr
Forlags vejl. pris: 100 kr
Kategori sammenhænge