Store besparelser
Hurtig levering
Gemte
Log ind
0
Kurv
Kurv
Følelser
- din oversete superkraft
Dansk Lydbog
Følelser
- din oversete superkraft
Dansk Lydbog

199 kr
Tilføj til kurv
Sikker betaling
Download straks efter køb

Om denne bog
I bogen Følelser – din oversete superkraft trækker klinisk psykolog, Ph.d. og forsker Susan Hart følelserne ud af skyggen og giver dem en hædersplads i kampen mod den alt for udbredte mistrivsel blandt både børn og voksne. Samfundets krav om perfektion og præstation beskyldes ofte for at være årsag til vores stigende mistrivsel. Derfor forsøger vi at neddrosle kravene til hinanden og omforme rammerne. Men hvad nu hvis vi overser noget i vores kamp mod stress og angst, der er endnu vigtigere, nemlig vores følelser? Evolutionen har givet mennesket en medfødt gave, som ingen andre dyr på planeten har. Udover at tænke og bruge kroppen har vi evnen til at udvikle vores følelser og knytte os til hinanden. Desværre er der i vores samfund mere prestige i at være klog og stærk end følsom. Men hvis vi ikke lærer at håndtere vores egne og andres følelser, kan vi ikke møde hinanden med empati og medfølelse. Og hvis vi ikke føler os mødt, hørt og anerkendt, bliver vi urolige, vrede, triste eller psykisk ustabile. Det fører til dårlig trivsel. Susan Hart guider læseren til at vende denne udvikling og til aktivt at fremme egen trivsel ved at lære at forstå og håndtere sine følelser.
Product detaljer
Sprog:
Dansk
ISBN-13:
9788740085877
Format:
MP3
ISBN-10:
8740085872
Kategori:
Udg. Dato:
3 okt 2024
Varighed:
6 timer og 08 minutter
Oplæser:
Stine Brandt Lilliecrona
Datamængde:
259MB
Forlag:
JP/Politikens Forlag
Oplagsdato:
3 okt 2024
Af samme kreatør
Andet, 2021
Neuroaffektive kompaskort
(3.8)
141 kr
Forlags vejl. pris: 120 kr
Ofte købt sammen
Minder om
Kategori sammenhænge