Store besparelser
Hurtig levering
Fri fragt over 499,-
Gemte
Log ind
0
Kurv
Kurv
Challenge-metoden
- Udfordring for udfordring ændres dit liv og dine vaner
Dansk Hæftet
Se mere i:
Challenge-metoden
- Udfordring for udfordring ændres dit liv og dine vaner
Dansk Hæftet

115 kr
Tilføj til kurv
Sikker betaling
1 - 3 hverdage

Om denne bog
Vil du gerne forbruge mindre og leve et mere bæredygtigt liv? Løbe en tur tre gange om ugen frem for at stene på sofaen? Lære at elske kolde styrtebade? 

Så giv dig selv en udfordring og gå på en challenge. At udfordres gør livsstilsforandringer meget sjovere – og måske kan du få flere med på legen. 

I Challenge-metoden får du redskaberne til at forstå din hverdag som en række vaner, du faktisk kan lave om på, så du kan bruge din tid, som du allerhelst vil. Spørg din veninde om hun vil med på en smoothiechallenge, hvor I starter dagen med grøntsager – og få din kollega med på en læs en roman om ugen-challenge. Det skal være sjovt at ændre vaner!


Product detaljer
Sprog:
Dansk
Sider:
120
ISBN-13:
9788793825062
Indbinding:
Hæftet
Udgave:
1
ISBN-10:
8793825064
Kategori:
Udg. Dato:
27 mar 2020
Længde:
17mm
Bredde:
112mm
Højde:
178mm
Forlag:
Grønningen 1
Oplagsdato:
27 mar 2020
Forfatter(e):
Ofte købt sammen
Minder om
Kategori sammenhænge