Store besparelser
Hurtig levering
Gemte
Log ind
0
Kurv
Kurv

Triggerpunkt-terapi

- Selvbehandling af smerter
Af: Amber Davies, Clair Davies Dansk Hæftet

Triggerpunkt-terapi

- Selvbehandling af smerter
Af: Amber Davies, Clair Davies Dansk Hæftet
Tjek vores konkurrenters priser
En trin for trin-guide mod smerter overalt i kroppen

Et triggerpunkt er som en lille knude i muskelvævet. Det opstår i forbindelse med særlige belastninger eller ulykkestilfælde og skaber en permanent spændingstilstand i musklen med alt, hvad det medfører af gener. Det interessante er, at selvom triggerpunktet føles ømt, vil den egentlige og vedvarende smerte sendes videre og opleves andre steder i kroppen. Dette leder derfor ofte til misvisende diagnoser og udsigtsløs behandling af smertende områder.

Triggerpunkter kan behandles gennem massage, og med enkle redskaber kan man selv udføre behandlingen. Triggerpunkt-behandling har vist sig virksom i forbindelse med frossen skulder, tennisalbue, forstuvninger og andre almindeligt forekommende smerter overalt i kroppen, men også smerter efter skader i forbindelse med gigt kan lindres. Bogen er en velafprøvet selvhjælpsguide, der ud fra konkrete symptomer illustrerer de berørte muskler, lokaliseringen af triggerpunktet og den foreslåede behandling.

TRIGGERPUNKTTERAPI henvender sig til alle, der har smerter, samt til læger, sygeplejersker, massører, fysioterapeuter og zoneterapeuter og alle andre, der arbejder med kroppen.
Tjek vores konkurrenters priser
Normalpris
kr 291
Fragt: 39 kr
2 - 4 hverdage
20 kr
Pakkegebyr
God 4 anmeldelser på
Tjek vores konkurrenters priser
En trin for trin-guide mod smerter overalt i kroppen

Et triggerpunkt er som en lille knude i muskelvævet. Det opstår i forbindelse med særlige belastninger eller ulykkestilfælde og skaber en permanent spændingstilstand i musklen med alt, hvad det medfører af gener. Det interessante er, at selvom triggerpunktet føles ømt, vil den egentlige og vedvarende smerte sendes videre og opleves andre steder i kroppen. Dette leder derfor ofte til misvisende diagnoser og udsigtsløs behandling af smertende områder.

Triggerpunkter kan behandles gennem massage, og med enkle redskaber kan man selv udføre behandlingen. Triggerpunkt-behandling har vist sig virksom i forbindelse med frossen skulder, tennisalbue, forstuvninger og andre almindeligt forekommende smerter overalt i kroppen, men også smerter efter skader i forbindelse med gigt kan lindres. Bogen er en velafprøvet selvhjælpsguide, der ud fra konkrete symptomer illustrerer de berørte muskler, lokaliseringen af triggerpunktet og den foreslåede behandling.

TRIGGERPUNKTTERAPI henvender sig til alle, der har smerter, samt til læger, sygeplejersker, massører, fysioterapeuter og zoneterapeuter og alle andre, der arbejder med kroppen.
Produktdetaljer
Sprog: Dansk
Sider: 297
ISBN-13: 9788721033668
Indbinding: Hæftet
Udgave: 1
ISBN-10: 8721033668
Udg. Dato: 13 aug 2010
Længde: 18mm
Bredde: 213mm
Højde: 281mm
Forlag: Gyldendal
Oplagsdato: 24 jan 2025
Forfatter(e): Amber Davies, Clair Davies
Forfatter(e) Amber Davies, Clair Davies


Kategori Pleje og omsorg i hjemmet


ISBN-13 9788721033668


Sprog Dansk


Indbinding Hæftet


Sider 297


Udgave 1


Længde 18mm


Bredde 213mm


Højde 281mm


Udg. Dato 13 aug 2010


Oplagsdato 24 jan 2025


Forlag Gyldendal