Store besparelser
Hurtig levering
Fri fragt over 499,-
Gemte
Log ind
0
Kurv
Kurv
Spis som en yogi
- Kend din krop gennem mindful spisning - 75 vegetariske opskrifter
Dansk Hardback
Spis som en yogi
- Kend din krop gennem mindful spisning - 75 vegetariske opskrifter
Dansk Hardback

242 kr
Tilføj til kurv
Sikker betaling
3 - 5 hverdage

Om denne bog
SPIS SOM EN YOGI er en vegetarisk kogebog med 75 lækre, smagfulde og farverige opskrifter. 
Bogen er for alle som ønsker sig mere styrke, smidighed og balance i krop og sind. 

Ligesom dine tanker kan gøre dig glad eller trist, kan den mad du vælger og måden du spiser den på også påvirke dit humør, løfte din energi, få dig til at stråle eller gøre det modsatte. Mange af dagens timer går med at tilberede mad eller spise, så hvorfor ikke give dig selv den gave at være nærværende, til stede og mærke din krops behov samtidig. 

I SPIS SOM EN YOGI guider Katrine Tuborgh dig hen mod Mindful spisning og giver dig værktøjerne til at tilberede, pynte og spise din mad, så du vækker alle dine sanser. At spise som en yogi handler lige så meget om hvordan du spiser, som hvad du spiser.  

KATRINE TUBORGH er kogebogsforfatter, holistisk ernæringsterapeut og yogalærer. Bogens er blandt andet baseret på Katrines erfaringer fra hendes yoga retreats med Mindful spisning og mad der vækker sanserne. Hun har tidligere udgivet kogebøgerne ”Stenalderkøkken”, ”Naturlig mad” og ”Sund junkfood”.



Product detaljer
Sprog:
Dansk
Sider:
184
ISBN-13:
9788797369104
Indbinding:
Hardback
Udgave:
1
ISBN-10:
8797369101
Kategori:
Udg. Dato:
19 maj 2022
Længde:
24mm
Bredde:
178mm
Højde:
245mm
Forlag:
tuborgh&tuborgh
Oplagsdato:
19 maj 2022
Forfatter(e):
Af samme forfatter
Ofte købt sammen
Minder om
Kategori sammenhænge