Store besparelser
Hurtig levering
Gemte
Log ind
0
Kurv
Kurv

Sandheden om stress

- Hvordan din hjernes skjulte kraft kan hjælpe dig til et bedre liv
Af: Søren Ballegaard Dansk Indbundet

Sandheden om stress

- Hvordan din hjernes skjulte kraft kan hjælpe dig til et bedre liv
Af: Søren Ballegaard Dansk Indbundet
Tjek vores konkurrenters priser
Med udgangspunkt i banebrydende ny forskning handler Sandheden om stress om at forstå sin organismes og i særlig grad sin hjernes indre kraft og tage brug af den, så man får det bedst tænkelige liv – og flere leveår. Den vil være en hjælp  -  mærkbart og målbart - hvis man har en kronisk sygdom, er ramt at stress, ønsker at lave toppræstationer af enhver art, eller bare ønsker et bedre og længere liv. Sandheden om stress forklarer, hvorfor stress er så lumsk, og at forklaringen findes i hjernens biologiske udviklingshistorie. Man lærer, hvordan man selv kan finde netop sin personlige grænse for, hvornår stress er sundt eller giftigt – og hvorfor den grænse kan variere fra person til person. Bogens praktiske del viser, hvordan man med nogle simple daglige øvelser kan forebygge og behandle stress  - uden brug af medicin. I bogens appendiks forklares den videnskabelige baggrund med referencer.
Tjek vores konkurrenters priser
Normalpris
kr 171
Fragt: 39 kr
2 - 4 hverdage
20 kr
Pakkegebyr
God 4 anmeldelser på
Tjek vores konkurrenters priser
Med udgangspunkt i banebrydende ny forskning handler Sandheden om stress om at forstå sin organismes og i særlig grad sin hjernes indre kraft og tage brug af den, så man får det bedst tænkelige liv – og flere leveår. Den vil være en hjælp  -  mærkbart og målbart - hvis man har en kronisk sygdom, er ramt at stress, ønsker at lave toppræstationer af enhver art, eller bare ønsker et bedre og længere liv. Sandheden om stress forklarer, hvorfor stress er så lumsk, og at forklaringen findes i hjernens biologiske udviklingshistorie. Man lærer, hvordan man selv kan finde netop sin personlige grænse for, hvornår stress er sundt eller giftigt – og hvorfor den grænse kan variere fra person til person. Bogens praktiske del viser, hvordan man med nogle simple daglige øvelser kan forebygge og behandle stress  - uden brug af medicin. I bogens appendiks forklares den videnskabelige baggrund med referencer.
Produktdetaljer
Sprog: Dansk
Sider: 232
ISBN-13: 9788702298871
Indbinding: Indbundet
Udgave: 1
ISBN-10: 8702298871
Udg. Dato: 29 okt 2020
Længde: 20mm
Bredde: 131mm
Højde: 208mm
Forlag: Gyldendal
Oplagsdato: 31 maj 2022
Forfatter(e): Søren Ballegaard
Forfatter(e) Søren Ballegaard


Kategori Selvhjælp og personlig udvikling


ISBN-13 9788702298871


Sprog Dansk


Indbinding Indbundet


Sider 232


Udgave 1


Længde 20mm


Bredde 131mm


Højde 208mm


Udg. Dato 29 okt 2020


Oplagsdato 31 maj 2022


Forlag Gyldendal

Vi anbefaler også