Store besparelser
Hurtig levering
Gemte
Log ind
0
Kurv
Kurv

Sandheden om stress - E-bog

- Hvordan din hjernes skjulte kraft kan hjælpe dig til et bedre liv
Af: Søren Ballegaard Dansk E-bog

Sandheden om stress - E-bog

- Hvordan din hjernes skjulte kraft kan hjælpe dig til et bedre liv
Af: Søren Ballegaard Dansk E-bog
Tjek vores konkurrenters priser
Med udgangspunkt i banebrydende ny forskning handler Sandheden om stress om at forstå sin organismes og i særlig grad sin hjernes indre kraft og tage brug af den, så man får det bedst tænkelige liv – og flere leveår. Den vil være en hjælp  -  mærkbart og målbart - hvis man har en kronisk sygdom, er ramt at stress, ønsker at lave toppræstationer af enhver art, eller bare ønsker et bedre og længere liv. Sandheden om stress forklarer, hvorfor stress er så lumsk, og at forklaringen findes i hjernens biologiske udviklingshistorie. Man lærer, hvordan man selv kan finde netop sin personlige grænse for, hvornår stress er sundt eller giftigt – og hvorfor den grænse kan variere fra person til person. Bogens praktiske del viser, hvordan man med nogle simple daglige øvelser kan forebygge og behandle stress  - uden brug af medicin. I bogens appendiks forklares den videnskabelige baggrund med referencer.
Tjek vores konkurrenters priser
Normalpris
kr 106
Download straks efter køb
God 4 anmeldelser på
Tjek vores konkurrenters priser
Med udgangspunkt i banebrydende ny forskning handler Sandheden om stress om at forstå sin organismes og i særlig grad sin hjernes indre kraft og tage brug af den, så man får det bedst tænkelige liv – og flere leveår. Den vil være en hjælp  -  mærkbart og målbart - hvis man har en kronisk sygdom, er ramt at stress, ønsker at lave toppræstationer af enhver art, eller bare ønsker et bedre og længere liv. Sandheden om stress forklarer, hvorfor stress er så lumsk, og at forklaringen findes i hjernens biologiske udviklingshistorie. Man lærer, hvordan man selv kan finde netop sin personlige grænse for, hvornår stress er sundt eller giftigt – og hvorfor den grænse kan variere fra person til person. Bogens praktiske del viser, hvordan man med nogle simple daglige øvelser kan forebygge og behandle stress  - uden brug af medicin. I bogens appendiks forklares den videnskabelige baggrund med referencer.
Produktdetaljer
Sprog: Dansk
Sider: 231
ISBN-13: 9788702298888
Format: ePub
ISBN-10: 8702298880
Kategori: Alternativ medicin
Udg. Dato: 29 okt 2020
Forlag: Gyldendal
Oplagsdato: 29 okt 2020
Forfatter(e): Søren Ballegaard
Forfatter(e) Søren Ballegaard


Kategori Alternativ medicin


ISBN-13 9788702298888


Sprog Dansk


Sider 231


Udg. Dato 29 okt 2020


Oplagsdato 29 okt 2020


Forlag Gyldendal