Store besparelser
Hurtig levering
Gemte
Log ind
0
Kurv
Bøger
Bestsellers
Kommer snart
Nyheder
Spil og hobby
Kurv
  1. Bog
  2. Familiens sundhed
  3. Populærmedicin og sundhed

Milenas mad

- Hjernemad
Af: Milena Penkowa Dansk Hæftet

Milenas mad

- Hjernemad
Af: Milena Penkowa Dansk Hæftet
Tjek vores konkurrenters priser
Vil du spise dig til et bedre helbred med færre smerter, lavere risiko for cancer og overvægt – eller forbedre hjerne og sind, så er denne bog noget for dig.   
Bogen forklarer, hvad hjernemad er, og beskriver, hvorfor det er afgørende at spise hjernemad. Du vil opdage, hvordan de enkelte fødevarer kan forandre dit helbred – og du får en række opskrifter, der får hjernemad til at smage fremragende.    
Brugt korrekt, fungerer mad som medicin. Brugt forkert, kan det være verdens langsomste aflivningsmetode.   
Du behøver ikke være sundhedsguru for at kunne følge opskrifterne, for de er enkle, hurtige at forberede og kræver ikke specielt udstyr.   
Når først vi ved, hvad mad kan gøre ved hjernen, sindet og kroppen, så er valget ikke så svært. Idéen med bogen er at vise, hvor enkel, nem og velsmagende hjernemad er – og at det kan laves på få minutter.

Om forfatteren 
Milena Penkowa er hjerneekspert, cand.med. og har ph.d.-graden i hjernevidenskab fra Københavns Universitet. Hun driver virksomhederne Hjerneeksperten og Milenas Medlemsklub og er vært på TV-programmerne Hjerneeksperten og Milenas Mad på dk4. Milenas formål er at hjælpe andre via kosten og kosttilskud, så alle opnår det bedst tænkelige helbred.
Vis mere
Tjek vores konkurrenters priser
Normalpris
kr 155
Fragt: 39 kr
1 - 3 hverdage
20 kr
Pakkegebyr
God 4 anmeldelser på
Tjek vores konkurrenters priser
Vil du spise dig til et bedre helbred med færre smerter, lavere risiko for cancer og overvægt – eller forbedre hjerne og sind, så er denne bog noget for dig.   
Bogen forklarer, hvad hjernemad er, og beskriver, hvorfor det er afgørende at spise hjernemad. Du vil opdage, hvordan de enkelte fødevarer kan forandre dit helbred – og du får en række opskrifter, der får hjernemad til at smage fremragende.    
Brugt korrekt, fungerer mad som medicin. Brugt forkert, kan det være verdens langsomste aflivningsmetode.   
Du behøver ikke være sundhedsguru for at kunne følge opskrifterne, for de er enkle, hurtige at forberede og kræver ikke specielt udstyr.   
Når først vi ved, hvad mad kan gøre ved hjernen, sindet og kroppen, så er valget ikke så svært. Idéen med bogen er at vise, hvor enkel, nem og velsmagende hjernemad er – og at det kan laves på få minutter.

Om forfatteren 
Milena Penkowa er hjerneekspert, cand.med. og har ph.d.-graden i hjernevidenskab fra Københavns Universitet. Hun driver virksomhederne Hjerneeksperten og Milenas Medlemsklub og er vært på TV-programmerne Hjerneeksperten og Milenas Mad på dk4. Milenas formål er at hjælpe andre via kosten og kosttilskud, så alle opnår det bedst tænkelige helbred.
Vis mere
Se mere i:
Produktdetaljer
Sprog: Dansk
Sider: 102
ISBN-13: 9788776082147
Indbinding: Hæftet
Udgave: 1
ISBN-10: 8776082148
Kategori: Populærmedicin og sundhed
Udg. Dato: 22 jun 2023
Længde: 12mm
Bredde: 157mm
Højde: 229mm
Forlag: Forlaget mellemgaard
Oplagsdato: 22 jun 2023
Forfatter(e): Milena Penkowa
Forfatter(e) Milena Penkowa

Kategori Populærmedicin og sundhed

ISBN-13 9788776082147

Sprog Dansk

Indbinding Hæftet

Sider 102

Udgave 1

Længde 12mm

Bredde 157mm

Højde 229mm

Udg. Dato 22 jun 2023

Oplagsdato 22 jun 2023

Forlag Forlaget mellemgaard