Store besparelser
Hurtig levering
Gemte
Log ind
0
Kurv
Kurv

Løbebogen

Af: Claus Hechmann Dansk Indbundet

Løbebogen

Af: Claus Hechmann Dansk Indbundet
Tjek vores konkurrenters priser
Claus Hechmann, tidligere elitesportsmand og i dag træner og leder af testcenteret Hechmann Sport, følger nu sin bestseller Løb som eliten op med en mere inkluderende bog til løbere på alle niveauer – også dem, der primært går. Bogen er den første, som implementerer watt-træning, et revolutionerende nyt redskab, der bedre end nogen andre parametre som tempo og puls kan bruges til at styre træningen præcist. Watt kan måles med visse løbeure eller med en pod til løbeskoen. Træningsprogrammer tilrettelagt efter netop dit niveau forbedrer din kondition og udholdenhed og sikrer, at du ikke møder muren eller får skader på grund af for hård træning. Løbebogen er baseret på den nyeste forskning og på Claus’ mange års erfaring med at træne danske topatleter.
Tjek vores konkurrenters priser
Normalpris
kr 251
Fragt: 39 kr
2 - 4 hverdage
20 kr
Pakkegebyr
God 4 anmeldelser på
Tjek vores konkurrenters priser
Claus Hechmann, tidligere elitesportsmand og i dag træner og leder af testcenteret Hechmann Sport, følger nu sin bestseller Løb som eliten op med en mere inkluderende bog til løbere på alle niveauer – også dem, der primært går. Bogen er den første, som implementerer watt-træning, et revolutionerende nyt redskab, der bedre end nogen andre parametre som tempo og puls kan bruges til at styre træningen præcist. Watt kan måles med visse løbeure eller med en pod til løbeskoen. Træningsprogrammer tilrettelagt efter netop dit niveau forbedrer din kondition og udholdenhed og sikrer, at du ikke møder muren eller får skader på grund af for hård træning. Løbebogen er baseret på den nyeste forskning og på Claus’ mange års erfaring med at træne danske topatleter.
Se mere i:
Produktdetaljer
Sprog: Dansk
Sider: 232
ISBN-13: 9788702365511
Indbinding: Indbundet
Udgave: 1
ISBN-10: 8702365511
Kategori: Løb
Udg. Dato: 10 okt 2022
Længde: 22mm
Bredde: 163mm
Højde: 236mm
Forlag: Gyldendal
Oplagsdato: 10 okt 2022
Forfatter(e): Claus Hechmann
Forfatter(e) Claus Hechmann


Kategori Løb


ISBN-13 9788702365511


Sprog Dansk


Indbinding Indbundet


Sider 232


Udgave 1


Længde 22mm


Bredde 163mm


Højde 236mm


Udg. Dato 10 okt 2022


Oplagsdato 10 okt 2022


Forlag Gyldendal

Vi anbefaler også