Store besparelser
Hurtig levering
Gemte
Log ind
0
Kurv
Kurv
Knus din vinterdepression
- Glæden ved at have det nogenlunde
Dansk Hæftet
Knus din vinterdepression
- Glæden ved at have det nogenlunde
Dansk Hæftet

192 kr
Tilføj til kurv
Sikker betaling
1 - 3 hverdage

Om denne bog
Det gode ved at have det nogenlunde 

At finde meningen og glæden imellem mørket og lyset. 

Til denne bog er det eneste, du behøver: Dårligt humør, øv-dage, tøj, der strammer og lidt hang til vin og søde sager. Mange danskere er påvirkede af vintermørket, for nogle bliver det så alvorligt, at de skal i behandling, men for resten af os er mørket en udfordring, vi kan lære at håndtere og ligefrem at elske.

Denne håndbog er fuld af den nyeste viden om, hvad der sker med krop og psyke, når mørket sænker sig, og guider dig tænksomt til at anskue svære tider (ikke bare om vinteren) på nye måder. Du får en indføring i gaven ved at være en mørk tænker, den, der ser den værdifulde dybde i det vanskelige, og være light-minded, den, der er grundfæstet og skaber glæde og tryghed. 

I bogen ”Knus din vinterdepression” introducerer chefredaktør for Magasinet Psykologi, Christina Bølling, et nemt redskab til at klare de tunge dage: En såkaldt medial-kurve, der kan hjælpe dig med at finde de små virkemidler i hverdagen, som knuser din vinterdepression på en kærlig måde.




Vis mere
Product detaljer
Sprog:
Dansk
Sider:
0
ISBN-13:
9788773392478
Indbinding:
Hæftet
Udgave:
1
ISBN-10:
8773392472
Udg. Dato:
27 dec 2023
Længde:
16mm
Bredde:
144mm
Højde:
202mm
Forlag:
Grønningen 1
Oplagsdato:
27 dec 2023
Forfatter(e):
Products purchased together
Alternatives - PIE
Kategori sammenhænge