Store besparelser
Hurtig levering
Gemte
Log ind
0
Kurv
Kurv

Knus din vinterdepression

- Glæden ved at have det nogenlunde
Af: Christina Bølling Dansk Hæftet

Knus din vinterdepression

- Glæden ved at have det nogenlunde
Af: Christina Bølling Dansk Hæftet
Tjek vores konkurrenters priser
Det gode ved at have det nogenlunde 

At finde meningen og glæden imellem mørket og lyset. 

Til denne bog er det eneste, du behøver: Dårligt humør, øv-dage, tøj, der strammer og lidt hang til vin og søde sager. Mange danskere er påvirkede af vintermørket, for nogle bliver det så alvorligt, at de skal i behandling, men for resten af os er mørket en udfordring, vi kan lære at håndtere og ligefrem at elske.

Denne håndbog er fuld af den nyeste viden om, hvad der sker med krop og psyke, når mørket sænker sig, og guider dig tænksomt til at anskue svære tider (ikke bare om vinteren) på nye måder. Du får en indføring i gaven ved at være en mørk tænker, den, der ser den værdifulde dybde i det vanskelige, og være light-minded, den, der er grundfæstet og skaber glæde og tryghed. 

I bogen ”Knus din vinterdepression” introducerer chefredaktør for Magasinet Psykologi, Christina Bølling, et nemt redskab til at klare de tunge dage: En såkaldt medial-kurve, der kan hjælpe dig med at finde de små virkemidler i hverdagen, som knuser din vinterdepression på en kærlig måde.
Tjek vores konkurrenters priser
Normalpris
kr 211
Fragt: 39 kr
1 - 3 hverdage
20 kr
Pakkegebyr
God 4 anmeldelser på
Tjek vores konkurrenters priser
Det gode ved at have det nogenlunde 

At finde meningen og glæden imellem mørket og lyset. 

Til denne bog er det eneste, du behøver: Dårligt humør, øv-dage, tøj, der strammer og lidt hang til vin og søde sager. Mange danskere er påvirkede af vintermørket, for nogle bliver det så alvorligt, at de skal i behandling, men for resten af os er mørket en udfordring, vi kan lære at håndtere og ligefrem at elske.

Denne håndbog er fuld af den nyeste viden om, hvad der sker med krop og psyke, når mørket sænker sig, og guider dig tænksomt til at anskue svære tider (ikke bare om vinteren) på nye måder. Du får en indføring i gaven ved at være en mørk tænker, den, der ser den værdifulde dybde i det vanskelige, og være light-minded, den, der er grundfæstet og skaber glæde og tryghed. 

I bogen ”Knus din vinterdepression” introducerer chefredaktør for Magasinet Psykologi, Christina Bølling, et nemt redskab til at klare de tunge dage: En såkaldt medial-kurve, der kan hjælpe dig med at finde de små virkemidler i hverdagen, som knuser din vinterdepression på en kærlig måde.
Produktdetaljer
Sprog: Dansk
Sider: 0
ISBN-13: 9788773392478
Indbinding: Hæftet
Udgave: 1
ISBN-10: 8773392472
Udg. Dato: 27 dec 2023
Længde: 16mm
Bredde: 144mm
Højde: 202mm
Forlag: Grønningen 1
Oplagsdato: 27 dec 2023
Forfatter(e): Christina Bølling
Forfatter(e) Christina Bølling


Kategori Selvudvikling & motivation


ISBN-13 9788773392478


Sprog Dansk


Indbinding Hæftet


Sider 0


Udgave 1


Længde 16mm


Bredde 144mm


Højde 202mm


Udg. Dato 27 dec 2023


Oplagsdato 27 dec 2023


Forlag Grønningen 1

Kategori sammenhænge