Store besparelser
Hurtig levering
Fri fragt over 499,-
Gemte
Log ind
0
Kurv
Kurv
De 95 procent #4 - Hvorfor søvn er så vigtigt
Dansk Lydbog
De 95 procent #4 - Hvorfor søvn er så vigtigt
Dansk Lydbog

49 kr
Tilføj til kurv
Sikker betaling
Download straks efter køb

Om denne bog
"Every important mistake I've made in my life, I've made because I was too tired." - Bill Clinton.
I dette afsnit kan du høre om, hvorfor søvn er så vigtigt for vores livskvalitet. Hver fjerde dansker sover for lidt og er ofte plaget af søvnløshed. Men hvordan påvirker det vores liv, og hvordan kan vi ændre på de negative mønstre?

DE 95 PROCENT er din værktøjskasse til et liv som ultimativ livsstils-gangsta. Sisse og Jesper kigger på fortidens, nutidens og fremtidens mest omdiskuterede emner inden for mental og fysisk sundhed. Sisse er din passionerede helse-Else og Jesper den sunde skeptiker.

OM VÆRTERNE
Jesper Holm er tidligere Kanonkongen på DR's P3 og nuværende selvstændig, bl.a. i rollen som radiovært og podcaster.
Sisse Jensen Dall er holistisk ernæringscoach fra Institute for Integrative Health og erfaren yoga/bowspringlærer for blandt andet FCK, ultraløbere m.fl. DE 95 PROCENT er din værktøjskasse til et liv som ultimativ livsstils-gangsta. Sisse og Jesper kigger på fortidens, nutidens og fremtidens mest omdiskuterede emner inden for mental og fysisk sundhed. Sisse er din passionerede helse-Else og Jesper den sunde skeptiker.






Product detaljer
Sprog:
Dansk
ISBN-13:
9788711872338
Format:
MP3
ISBN-10:
8711872330
Kategori:
Udg. Dato:
10 nov 2017
Varighed:
28 minutter
Oplæser:
Sisse Jensen Dall, Jesper Holm
Datamængde:
21MB
Forlag:
SAGA Egmont
Serie:
De 95 procent
Oplagsdato:
10 nov 2017
Af samme forfatter
Lydbog, 2018
Pater Noster
 
119 kr
Forlags vejl. pris: 129 kr
Ofte købt sammen
Minder om
Lydbog, 2024
Søvn
 
48 kr
Forlags vejl. pris: 49 kr
E-bog, 2025
Søvnkuren
 
156 kr
Forlags vejl. pris: 125 kr
Kategori sammenhænge