Store besparelser
Hurtig levering
Gemte
Log ind
0
Kurv
Kurv
Af hjertet tak
- Smil til livet - også når det er svært
Dansk Lydbog
Af hjertet tak
- Smil til livet - også når det er svært
Dansk Lydbog

199 kr
Tilføj til kurv
Sikker betaling
Download straks efter køb

Om denne bog
Taknemmelighed er en af hemmelighederne bag Ole Henriksens positive sind. Her deler han sine bedste råd til, hvordan man praktiserer taknemmelighed hver dag.

Det lille ord TAK er ikke bare en høflighedsfrase. Det rummer magiske kræfter, der gavner psykisk velvære og fysisk sundhed – når taknemmeligheden udtrykkes oprigtigt fra hjertet.

Denne positive magi kan mange flere få gavn af, mener Ole Henriksen, der selv har haft taknemmelighed som livsstil i mange årtier og mærket, hvilken forvandling det har skabt i hans krop, hjerne og sjæl.

Da han sammen med journalist Tina Jøhnk Christensen dykkede ned i videnskaben om taknemmelighedens kraft, blev han glædeligt bekræftet i de mange gevinster, taknemmeligheden bringer med sig. Ifølge forskningen har taknemmelige mennesker nemlig både stærkere immunforsvar, lavere blodtryk og højere smertetærskel. De sover bedre, føler større glæde, nydelse og optimisme, er mere hjælpsomme og omsorgsfulde, føler sig mindre ensomme – og meget mere.

Bogen rummer masser af Ole Henriksens egne råd til, hvordan man nemt gør taknemmelighed til en naturlig del af sin hverdag, og tankevækkende fortællinger om, hvordan den har beriget Oles og andres liv – også i svære tider.









Product detaljer
Sprog:
Dansk
ISBN-13:
9788740094008
Format:
MP3
ISBN-10:
8740094006
Kategori:
Udg. Dato:
3 okt 2024
Varighed:
5 timer og 52 minutter
Oplæser:
Benjamin Hasselflug
Datamængde:
247MB
Forlag:
JP/Politikens Forlag
Oplagsdato:
3 okt 2024
Books from the same author
Products purchased together
Alternatives - PIE
E-bog, 2022
Bedre taler, tak
49 kr
Forlags vejl. pris: 49 kr
Kategori sammenhænge