Store besparelser
Hurtig levering
Gemte
Log ind
0
Kurv
Kurv
ABC for mental sundhed
- Trivsel i lommeformat
Dansk E-bog
ABC for mental sundhed
- Trivsel i lommeformat
Dansk E-bog

149 kr
Tilføj til kurv
Sikker betaling
Download straks efter køb

Om denne bog
Man kan have en psykisk sygdom og være mentalt sund, og man kan være rask, men mentalt usund. 

Du kender måske KRAM-rådene K (kost) R (rygning) A (alkohol) M (motion), der skal holde dig fysisk sund? 

Men krop og sind hænger sammen, og en sund sjæl i et sundt legeme er to uadskillelige størrelser.Derfor arbejder forskerne i dag med ABC som mental pendant til KRAM.

A (act): gør noget aktivt.

B (belong) gør noget sammen.

C (commit) gør noget meningsfuldt. 

Du kan nemlig selv gøre noget for din mentale sundhed. Professor i mental sundhedsfremme og medlem af Trivselskommisionen Vibeke Koushede fortæller i sin bog hvordan med henvisning til de nye forskningsråd og sin egen historie.






Vis mere
Product detaljer
Sprog:
Dansk
Sider:
168
ISBN-13:
9788773395271
Format:
ePub
ISBN-10:
8773395277
Kategori:
Udg. Dato:
22 apr 2025
Forlag:
Grønningen 1
Oplagsdato:
22 apr 2025
Forfatter(e):
Products purchased together
Alternatives - PIE
E-bog, 2019
Aargh!
170 kr
Forlags vejl. pris: 170 kr
Kategori sammenhænge