Store besparelser
Hurtig levering
Gemte
Log ind
0
Kurv
Kurv
ABC for mental sundhed
- Trivsel i lommeformat
Dansk Hæftet
ABC for mental sundhed
- Trivsel i lommeformat
Dansk Hæftet

153 kr
Tilføj til kurv
Sikker betaling
1 - 3 hverdage

Om denne bog
Man kan have en psykisk sygdom og være mentalt sund, og man kan være rask, men mentalt usund. 

Du kender måske KRAM-rådene K (kost) R (rygning) A (alkohol) M (motion), der skal holde dig fysisk sund? 

Men krop og sind hænger sammen, og en sund sjæl i et sundt legeme er to uadskillelige størrelser.Derfor arbejder forskerne i dag med ABC som mental pendant til KRAM.

A (act): gør noget aktivt.

B (belong) gør noget sammen.

C (commit) gør noget meningsfuldt. 

Du kan nemlig selv gøre noget for din mentale sundhed. Professor i mental sundhedsfremme og medlem af Trivselskommisionen Vibeke Koushede fortæller i sin bog hvordan med henvisning til de nye forskningsråd og sin egen historie.






Vis mere
Product detaljer
Sprog:
Dansk
Sider:
170
ISBN-13:
9788773394007
Indbinding:
Hæftet
Udgave:
1
ISBN-10:
8773394009
Kategori:
Udg. Dato:
22 apr 2025
Længde:
15mm
Bredde:
137mm
Højde:
191mm
Forlag:
Grønningen 1
Oplagsdato:
22 apr 2025
Forfatter(e):
Products purchased together
Alternatives - PIE
Kategori sammenhænge