Store besparelser
Hurtig levering
Gemte
Log ind
0
Kurv
Kurv
Stop dine unødvendige bekymringer
Dansk Hardback
Stop dine unødvendige bekymringer
Dansk Hardback

93 kr
Tilføj til kurv
Sikker betaling
4 - 5 hverdage

Om denne bog
En kognitivt baseret selvhjælpsbog.

Formålet med bogen er på en nem, overskuelig og konkret anvendelig måde at lære dig at se forskel på de nødvendige og realistiske bekymringer, som du kan og skal forholde dig til, og de unødvendige og urealistiske bekymringer, du hverken kan eller skal forholde dig til.

Udgangspunktet er, at selvom livsbetingelserne for os mennesker har ændret sig radikalt siden stenalderen, fungerer vores hjerner stadig, som om vi konstant går rundt i et utrygt og farligt miljø, hvor det er nødvendigt at være i en tilstand af permanent bekymret alarmberedskab.

Derfor har vi alle langt flere bekymrende tanker, end vi reelt har brug for. Tanker, der giver os mange unødvendige bekymringer og hæmmer os i at bruge vores potentialer og evner optimalt.





Product detaljer
Sprog:
Dansk
Sider:
40
ISBN-13:
9788772042930
Indbinding:
Hardback
Udgave:
1
ISBN-10:
8772042931
Udg. Dato:
12 apr 2019
Længde:
0mm
Bredde:
0mm
Højde:
0mm
Forlag:
Klim
Oplagsdato:
12 apr 2019
Forfatter(e):
Products purchased together
Alternatives - PIE
Kategori sammenhænge