Store besparelser
Hurtig levering
Gemte
Log ind
0
Kurv
Kurv

Stærke fødder - smukke ben - Lydbog

Af: Helle Gotved Dansk Lydbog

Stærke fødder - smukke ben - Lydbog

Af: Helle Gotved Dansk Lydbog
Tjek vores konkurrenters priser
Dine fødder betyder mere for dit kropslige velbefindende, end du måske går og tror. Stærke fødder er fundamentet for et velfungerende legeme, og i denne bog fortæller den legendariske gymnastikpædagog Helle Gotved alt, hvad du bør vide om dine fødder. Du kan blandt andet lære, hvordan foden er opbygget anatomisk, og bogen beskriver en række almindelige gener, man kan få af forkert fodtøj eller skæv fodstilling. Vigtigst af alt får du gode råd om, hvordan fodskader kan undgås eller afhjælpes. Helle Gotved er som altid en pædagogisk formidler af Gotvedgymnastikkens principper, og bogen rummer konkrete og virkningsfulde øvelser til dig, der vil have det bedre – både med fødderne og i hele kroppen.

Helle Gotved (1912-2006) er en legende i dansk gymnastikhistorie, og hendes bevægelseslære, den såkaldte Gotvedgymnastik, har hjulpet mange mennesker til at få det bedre. Hun beskrev selv Gotvedgymnastikken som en tidløs undervisning i at fungere som menneske både i arbejde og hvile. Målet med gymnastikken er ikke at komme først eller blive perfekt, men at respektere kroppens natur og give den mulighed for at komme til udtryk. Øvelserne er udviklet med afsæt i solid viden om menneskekroppens anatomi, fysiologi og funktion, og derfor går Gotvedgymnastikken aldrig af mode. Helle Gotved var en mesterlig formidler af sin bevægelseslære. Udover at undervise i gymnastiksalen, skrev hun en lang række bøger og artikler, og hun blev især berømt for sin morgengymnastik i radioprogrammet "Ha´det bedre", der spillede i næsten 30 år. Helle Gotved voksede op og levede hele sit liv i Gymnastikhuset på Vodroffsvej i København, som hendes far N.H. Rasmussen fik opført i 1898 sammen med arkitekten P.V. Jensen Klint. Den smukke bygning er i dag fredet, men ikke desto mindre stadig fuld af liv. Den huser Gotvedinstituttet, der udbyder en toårig uddannelse i bevægelsespædagogik og en række populære gymnastikhold.
Tjek vores konkurrenters priser
Normalpris
kr 69
Download straks efter køb
God 4 anmeldelser på
Tjek vores konkurrenters priser
Dine fødder betyder mere for dit kropslige velbefindende, end du måske går og tror. Stærke fødder er fundamentet for et velfungerende legeme, og i denne bog fortæller den legendariske gymnastikpædagog Helle Gotved alt, hvad du bør vide om dine fødder. Du kan blandt andet lære, hvordan foden er opbygget anatomisk, og bogen beskriver en række almindelige gener, man kan få af forkert fodtøj eller skæv fodstilling. Vigtigst af alt får du gode råd om, hvordan fodskader kan undgås eller afhjælpes. Helle Gotved er som altid en pædagogisk formidler af Gotvedgymnastikkens principper, og bogen rummer konkrete og virkningsfulde øvelser til dig, der vil have det bedre – både med fødderne og i hele kroppen.

Helle Gotved (1912-2006) er en legende i dansk gymnastikhistorie, og hendes bevægelseslære, den såkaldte Gotvedgymnastik, har hjulpet mange mennesker til at få det bedre. Hun beskrev selv Gotvedgymnastikken som en tidløs undervisning i at fungere som menneske både i arbejde og hvile. Målet med gymnastikken er ikke at komme først eller blive perfekt, men at respektere kroppens natur og give den mulighed for at komme til udtryk. Øvelserne er udviklet med afsæt i solid viden om menneskekroppens anatomi, fysiologi og funktion, og derfor går Gotvedgymnastikken aldrig af mode. Helle Gotved var en mesterlig formidler af sin bevægelseslære. Udover at undervise i gymnastiksalen, skrev hun en lang række bøger og artikler, og hun blev især berømt for sin morgengymnastik i radioprogrammet "Ha´det bedre", der spillede i næsten 30 år. Helle Gotved voksede op og levede hele sit liv i Gymnastikhuset på Vodroffsvej i København, som hendes far N.H. Rasmussen fik opført i 1898 sammen med arkitekten P.V. Jensen Klint. Den smukke bygning er i dag fredet, men ikke desto mindre stadig fuld af liv. Den huser Gotvedinstituttet, der udbyder en toårig uddannelse i bevægelsespædagogik og en række populære gymnastikhold.
Produktdetaljer
Sprog: Dansk
ISBN-13: 9788728523759
Format: MP3
ISBN-10: 872852375X
Kategori: 1950 til 1959
Udg. Dato: 25 nov 2022
Varighed: 2 timer og 07 minutter
Oplæser: Eva Boland Koch
Datamængde: 97MB
Forlag: Lindhardt og Ringhof
Oplagsdato: 25 nov 2022
Forfatter(e): Helle Gotved
Forfatter(e) Helle Gotved


Kategori 1950 til 1959


ISBN-13 9788728523759


Sprog Dansk


Udg. Dato 25 nov 2022


Oplagsdato 25 nov 2022


Forlag Lindhardt og Ringhof