Store besparelser
Hurtig levering
Gemte
Log ind
0
Kurv
Bøger
Bestsellers
Kommer snart
Nyheder
Spil og hobby
Kurv
  1. Bog
  2. Buddhisme: mahayana
  3. Tibetansk buddhisme

Skab frihed i dit sind - E-bog

- En grundlæggende introduktion til Mindfulness og den buddhistiske tænkning bag
Af: Bo Heimann Dansk E-bog

Skab frihed i dit sind - E-bog

- En grundlæggende introduktion til Mindfulness og den buddhistiske tænkning bag
Af: Bo Heimann Dansk E-bog
Tjek vores konkurrenters priser
Mindfulness handler ikke kun om at være nærværende og ikke-dømmende til stede i nuet. Buddha selv talte om ikke-forglemmelse, evnen til at skelne imellem nyttigt og ikke-nyttigt og kultivering af sindet med det mål at opnå fuld indsigt, der gør os i stand til at se virkeligheden som den er. Mindfulness handler ultimativt om sindets befrielse. Denne bog præsenterer Mindfulness-teknikkerne og den buddhistiske tænkning bag dem i en kildetro, akademisk troværdig og dog let tilgængelig form. Den tager udgangspunkt i teknikkernes buddhistiske oprindelse og leverer en overbliksskabende indføring, der giver en grundlæggende forståelse for sammenhængen imellem teknikkerne og den bagvedliggende filosofi. De to meditationsformer, der udgør Mindfulness – Shamatha (rolig hvilen) og Vipassana (indsigt) – præsenteres og forklares, og derudover beskrives Metta- og Tonglen-meditationer, der meningsfuldt komplementerer Mindfulness-teknikkerne. Endelig skitseres mulige skridt videre ind i den non-duale filosofi, Dzogchen. Bogen indeholder 12 guidede meditationer.
Vis mere
Tjek vores konkurrenters priser
Normalpris
kr 97
Download straks efter køb
God 4 anmeldelser på
Tjek vores konkurrenters priser
Mindfulness handler ikke kun om at være nærværende og ikke-dømmende til stede i nuet. Buddha selv talte om ikke-forglemmelse, evnen til at skelne imellem nyttigt og ikke-nyttigt og kultivering af sindet med det mål at opnå fuld indsigt, der gør os i stand til at se virkeligheden som den er. Mindfulness handler ultimativt om sindets befrielse. Denne bog præsenterer Mindfulness-teknikkerne og den buddhistiske tænkning bag dem i en kildetro, akademisk troværdig og dog let tilgængelig form. Den tager udgangspunkt i teknikkernes buddhistiske oprindelse og leverer en overbliksskabende indføring, der giver en grundlæggende forståelse for sammenhængen imellem teknikkerne og den bagvedliggende filosofi. De to meditationsformer, der udgør Mindfulness – Shamatha (rolig hvilen) og Vipassana (indsigt) – præsenteres og forklares, og derudover beskrives Metta- og Tonglen-meditationer, der meningsfuldt komplementerer Mindfulness-teknikkerne. Endelig skitseres mulige skridt videre ind i den non-duale filosofi, Dzogchen. Bogen indeholder 12 guidede meditationer.
Vis mere
Se mere i:
Produktdetaljer
Sprog: Dansk
Sider: 104
ISBN-13: 9788799535934
Format: ePub
ISBN-10: 8799535939
Kategori: Tibetansk buddhisme
Udg. Dato: 5 jan 2013
Forlag: Heimann Publishing
Oplagsdato: 5 jan 2013
Forfatter(e): Bo Heimann
Forfatter(e) Bo Heimann

Kategori Tibetansk buddhisme

ISBN-13 9788799535934

Sprog Dansk

Sider 104

Udg. Dato 5 jan 2013

Oplagsdato 5 jan 2013

Forlag Heimann Publishing