Store besparelser
Hurtig levering
Gemte
Log ind
0
Kurv
Bøger
Bestsellers
Kommer snart
Nyheder
Spil og hobby
Hjem
Kategorier
Bestsellers
Kommer snart
Nyheder
FAQ
Konto
Kontakt
Kurv
  1. Forside
  2. RO

RO

- Mindfulness for børn og unge
Af: Lea Mette Rasmussen, Christine Erritzøe Dansk Hardback

RO

- Mindfulness for børn og unge
Af: Lea Mette Rasmussen, Christine Erritzøe Dansk Hardback
Tjek vores konkurrenters priser
RO - Mindfulness for børn og unge er en grundig og letlæselig introduktion til, hvordan mindfulness med lethed kan indføres i hverdagen og fastholdes - både til børn og unge, og til forældre og større grupper.

I bogen sætter Lea Mette Rasmussen og Christine Erritzøe fokus på den stigende stress, der findes blandt børn og unge i en tid, hvor der stilles mange krav og forventninger. Mindfulness er et godt værktøj til at afhjælpe den stress, der opstår i den fortravlede hverdag. Ved at lære børn at være til stede i nuet og styrke nærværet, kan vi være med til at give børn og unge mere selvtillid og ro.

Bogen er delt op i to dele, hvoraf den første del er en teoretisk introduktion til mindfulness. Her beskrives mindfulness som fænomen, den fysiologiske side heraf og nogle generelle betragtninger om børn og unge. Anden del er bygget op omkring 75 øvelser, som er lige til at læse og lette at udføre.

Både Lea Mette Rasmussen og Christine Erritzøe har mange års erfaring som folkeskolelærere og er blandt andet uddannede som psykoterapeuter og mindfulnessinstruktører. Begge har solide teoretiske og praktiske erfaringer i at arbejde med børn, unge, forældre og mindfulness. I deres arbejde har de oplevet et stigende behov for ro hos børn og unge.
Vis mere
Tjek vores konkurrenters priser
Normalpris
kr 147
Fragt: 39 kr
2 - 4 hverdage
20 kr
Pakkegebyr
God 4 anmeldelser på
Tjek vores konkurrenters priser
RO - Mindfulness for børn og unge er en grundig og letlæselig introduktion til, hvordan mindfulness med lethed kan indføres i hverdagen og fastholdes - både til børn og unge, og til forældre og større grupper.

I bogen sætter Lea Mette Rasmussen og Christine Erritzøe fokus på den stigende stress, der findes blandt børn og unge i en tid, hvor der stilles mange krav og forventninger. Mindfulness er et godt værktøj til at afhjælpe den stress, der opstår i den fortravlede hverdag. Ved at lære børn at være til stede i nuet og styrke nærværet, kan vi være med til at give børn og unge mere selvtillid og ro.

Bogen er delt op i to dele, hvoraf den første del er en teoretisk introduktion til mindfulness. Her beskrives mindfulness som fænomen, den fysiologiske side heraf og nogle generelle betragtninger om børn og unge. Anden del er bygget op omkring 75 øvelser, som er lige til at læse og lette at udføre.

Både Lea Mette Rasmussen og Christine Erritzøe har mange års erfaring som folkeskolelærere og er blandt andet uddannede som psykoterapeuter og mindfulnessinstruktører. Begge har solide teoretiske og praktiske erfaringer i at arbejde med børn, unge, forældre og mindfulness. I deres arbejde har de oplevet et stigende behov for ro hos børn og unge.
Vis mere
Produktdetaljer
Sprog: Dansk
Sider: 0
ISBN-13: 9788793338890
Indbinding: Hardback
Udgave: 0
ISBN-10: 8793338899
Kategori: Forside
Udg. Dato: 9 okt 2019
Længde: 24mm
Bredde: 182mm
Højde: 230mm
Forlag: Aronsen
Oplagsdato: 9 okt 2019
Forfatter(e): Lea Mette Rasmussen, Christine Erritzøe
Forfatter(e) Lea Mette Rasmussen, Christine Erritzøe

Kategori Forside

ISBN-13 9788793338890

Sprog Dansk

Indbinding Hardback

Sider 0

Udgave 0

Længde 24mm

Bredde 182mm

Højde 230mm

Udg. Dato 9 okt 2019

Oplagsdato 9 okt 2019

Forlag Aronsen

Kategori sammenhænge