Store besparelser
Hurtig levering
Gemte
Log ind
0
Kurv
Kurv

Muskeltræning

- Øvelser og variationer
Af: Marina Aagaard Dansk Hæftet

Muskeltræning

- Øvelser og variationer
Af: Marina Aagaard Dansk Hæftet
Tjek vores konkurrenters priser
Bestseller håndbog med mere end 550 øvelser, over 1000 fotos, med kropsvægt og redskaber, fx håndvægte, vægtstænger, træningstubes, elastikker og store bolde.
Med: Kommentarer, progressioner, tips og variationer. Gennemillustreret. 4. udgave indeholder flere nye forslag til øvelsesvariationer. 
Styrkeøvelser fra begynder til elite niveau til alle former for træning i fitness, idræt, holdtræning og hjemmetræning. Mange unikke øvelsestips og fakta.
Til: Holdinstruktører, fitness instruktører, gymnastik instruktører, personlig trænere, fysiske trænere på alle niveauer, fysioterapeuter, idrætsundervisere og idrætsstuderende.
Tjek vores konkurrenters priser
Normalpris
kr 251
Fragt: 39 kr
4 - 5 hverdage
20 kr
Pakkegebyr
God 4 anmeldelser på
Tjek vores konkurrenters priser
Bestseller håndbog med mere end 550 øvelser, over 1000 fotos, med kropsvægt og redskaber, fx håndvægte, vægtstænger, træningstubes, elastikker og store bolde.
Med: Kommentarer, progressioner, tips og variationer. Gennemillustreret. 4. udgave indeholder flere nye forslag til øvelsesvariationer. 
Styrkeøvelser fra begynder til elite niveau til alle former for træning i fitness, idræt, holdtræning og hjemmetræning. Mange unikke øvelsestips og fakta.
Til: Holdinstruktører, fitness instruktører, gymnastik instruktører, personlig trænere, fysiske trænere på alle niveauer, fysioterapeuter, idrætsundervisere og idrætsstuderende.
Produktdetaljer
Sprog: Dansk
Sider: 337
ISBN-13: 9788792693990
Indbinding: Hæftet
Udgave: 4
ISBN-10: 8792693997
Udg. Dato: 31 jan 2022
Længde: 20mm
Bredde: 212mm
Højde: 300mm
Forlag: Forlaget
Oplagsdato: 31 jan 2022
Forfatter(e): Marina Aagaard
Forfatter(e) Marina Aagaard


Kategori Træning og træningsøvelser


ISBN-13 9788792693990


Sprog Dansk


Indbinding Hæftet


Sider 337


Udgave 4


Længde 20mm


Bredde 212mm


Højde 300mm


Udg. Dato 31 jan 2022


Oplagsdato 31 jan 2022


Forlag Forlaget