Store besparelser
Hurtig levering
Gemte
Log ind
0
Kurv
Kurv

Muskel- og styrketræning

Af: Fréderic Delavier Dansk Hæftet

Muskel- og styrketræning

Af: Fréderic Delavier Dansk Hæftet
Tjek vores konkurrenters priser

SOLGT I OVER 2 MIO. EKSEMPLARER PÅ 25 SPROG

Ny, revideret og udvidet udgave af den mest omfattende og præcise bog om styrketræning, der nogensinde er skrevet. Bogen indeholder detaljerede beskrivelser af alle de væsentligste styrketræningsøvelser, der udføres i træningscentre, med information om, hvordan øvelsen udføres, hvilke muskler der trænes og navne på alle relevante muskler.

Bogen henvender sig både til begyndere og øvede, og til alle, der beskæftiger sig med træning: fysioterapeuter, fitnesstrænere, kiropraktorer, idrætslærere mm.

Nyt i denne udgave:

 * afsnit om skader, deres årsag, forebyggelse og behandling

* strækøvelser

* flere øvelser

* flere anatomiske illustrationer

Tjek vores konkurrenters priser
Normalpris
kr 291
Fragt: 39 kr
1 - 3 hverdage
20 kr
Pakkegebyr
God 4 anmeldelser på
Tjek vores konkurrenters priser

SOLGT I OVER 2 MIO. EKSEMPLARER PÅ 25 SPROG

Ny, revideret og udvidet udgave af den mest omfattende og præcise bog om styrketræning, der nogensinde er skrevet. Bogen indeholder detaljerede beskrivelser af alle de væsentligste styrketræningsøvelser, der udføres i træningscentre, med information om, hvordan øvelsen udføres, hvilke muskler der trænes og navne på alle relevante muskler.

Bogen henvender sig både til begyndere og øvede, og til alle, der beskæftiger sig med træning: fysioterapeuter, fitnesstrænere, kiropraktorer, idrætslærere mm.

Nyt i denne udgave:

 * afsnit om skader, deres årsag, forebyggelse og behandling

* strækøvelser

* flere øvelser

* flere anatomiske illustrationer

Produktdetaljer
Sprog: Dansk
Sider: 192
ISBN-13: 9788711449226
Indbinding: Hæftet
Udgave: 3
ISBN-10: 8711449225
Kategori: Anatomi
Udg. Dato: 15 dec 2015
Længde: 14mm
Bredde: 197mm
Højde: 256mm
Forlag: Lindhardt og Ringhof
Oplagsdato: 14 dec 2020
Forfatter(e): Fréderic Delavier
Forfatter(e) Fréderic Delavier


Kategori Anatomi


ISBN-13 9788711449226


Sprog Dansk


Indbinding Hæftet


Sider 192


Udgave 3


Længde 14mm


Bredde 197mm


Højde 256mm


Udg. Dato 15 dec 2015


Oplagsdato 14 dec 2020


Forlag Lindhardt og Ringhof

Vi anbefaler også