Store besparelser
Hurtig levering
Gemte
Log ind
0
Kurv
Kurv
Metakognitiv terapi – med Pia Callesen
Dansk Lydbog
Metakognitiv terapi – med Pia Callesen
Dansk Lydbog

49 kr
Tilføj til kurv
Sikker betaling
Download straks efter køb

Om denne bog
Jeg taler med Pia Callesen, som er psykolog med PhD i Metakognitiv Terapi og har skrevet bøgerne 'Lev mere tænk mindre' og 'Grib livet slip angsten' – samt udgivet to podcast af samme navn.
Vi taler om, hvordan metakognitiv terapi både kan afhjælpe tankemylder, søvnløshed, angst, stress, depression, OCD, spiseforstyrrelser, barndomstraumer og andet med én og samme teknik.
Vi taler om, hvad forskellen på kognitiv- og metakognitiv terapi er, og hvordan Pia Callesen selv reagerede, da hun hørte om teknikken første gang. Det spirituelle hjørne er podcasten for dig, som er nysgerrig på alt det, der ikke nødvendigvis kan måles og vejes. I hvert afsnit taler Annasohia Petri med en ekspert inden for et spirituelt område og bliver klogere på, hvad det drejer sig om. Annasophia Petri er uddannet TV- og medietilrettelægger fra Danmarks Medie- og Journalisthøjskole, DMJX. Annasophia er er også uddannet yogalærer - hun underviser både firmaer og private – og astrolog.
Product detaljer
Sprog:
Dansk
ISBN-13:
9788728246801
Format:
MP3
ISBN-10:
8728246802
Kategori:
Udg. Dato:
6 feb 2022
Varighed:
36 minutter
Oplæser:
Annasophia Petri
Datamængde:
26MB
Forlag:
Lindhardt og Ringhof
Serie:
Det spirituelle hjørne
Oplagsdato:
6 feb 2022
Forfatter(e):
Kategori sammenhænge