Store besparelser
Hurtig levering
Gemte
Log ind
0
Kurv
Kurv
Meditation og mindfulness
Dansk Indbundet
Se mere i:
Meditation og mindfulness
Dansk Indbundet

251 kr
Tilføj til kurv
Sikker betaling
1 - 3 hverdage

Om denne bog
Interessen for meditation og mindfulness stiger eksplosivt i disse år. Men hvad er den grundlæggende filosofi egentlig bag disse populære begreber? Og hvordan får du tid til et mere mindfuldt liv i din i forvejen travle tilværelse? 

Henning Daverne er en af Danmarks førende eksperter på området, og han giver dig i denne bog en dybere indsigt i, hvad der oprindeligt ligger til grund for Østens tusindårige visdom. 

I et letforståeligt sprog bliver du guidet igennem begreberne ved hjælp af illustrative eksempler og cases. Bogens øvelser og teknikker gør det nemt for dig at tilegne dig den ny viden, så du kan anvende den med effekt i hverdagen. Her får du den definitive guide til meditation og mindfulness for det moderne menneske.

Henning Daverne har en baggrund indenfor kampsport, fitness, traditionel kinesisk medicin og selvudvikling. Henning har undervist mere end 20.000 mennesker og betragtes i dag, som en af spidskompetencerne i Danmark inden for erhvervsmeditation med en række bestsellere bag sig.
Product detaljer
Sprog:
Dansk
Sider:
380
ISBN-13:
9788799585564
Indbinding:
Indbundet
Udgave:
1
ISBN-10:
8799585561
Kategori:
Udg. Dato:
2 jan 2013
Længde:
30mm
Bredde:
180mm
Højde:
247mm
Forlag:
Lotusheart
Oplagsdato:
2 jan 2013
Forfatter(e):
Kategori sammenhænge