Store besparelser
Hurtig levering
Gemte
Log ind
0
Kurv
Kurv
Husk godt - hele livet
Dansk E-bog
Se mere i:
Husk godt - hele livet
Dansk E-bog

129 kr
Tilføj til kurv
Sikker betaling
Download straks efter køb

Om denne bog
Denne bog henvender sig til modne mennesker som er interesseret i at bevare en god hukommelse resten af livet. Og her er godt nyt fra forskningsverdenen. For det viser sig at evnen til at lære nyt, og til at huske det man har lært, sagtens kan vedligeholdes med årene – på nogle områder ligefrem styrkes.

Henning Kirk forklarer dette ved at lancere et nyt begreb, "hjerneøkonomi". Et udtryk for at hjernens netværk af nerveceller arbejder mere og mere effektivt, jo mere de bruges. Derfor betyder det ikke så meget at vi med årene mister nogle nerveceller. Og der er ingen grund til at irriteres over at den erfarne hjerne samtidig kan have problemer med at huske navne. Også dette er der råd for.

Hvilken hjernegymnastik kan så anbefales? Svaret er enkelt: hjernens netværk har godt af at blive stimuleret med mange forskellige slags aktiviteter. I det daglige arbejde og i fritiden. Hjernen holder både af krydsord, bridge, læsning og diskussioner – gerne lidt provokerende udfordringer. Noget der er overraskende, anderledes. Og så er det vigtigt at få hele kroppen med: at bruge sine hænder og være i fysisk form. Det hele styrker de netværk som rummer hukommelsen.

I det hele taget er der meget nyttig viden at hente i denne bog – som forhåbentlig også kan bidrage til at fjerne de mange fordomme om alderens betydning for hjernen.





Product detaljer
Sprog:
Dansk
Sider:
176
ISBN-13:
9788711353301
Format:
ePub
ISBN-10:
8711353309
Kategori:
Udg. Dato:
8 jul 2013
Forlag:
Lindhardt og Ringhof
Oplagsdato:
8 jul 2013
Forfatter(e):
Books from the same author
E-bog, 2013
Hjernen bag erfaring
129 kr
Forlags vejl. pris: 129 kr
Products purchased together
Alternatives - PIE
E-bog, 2013
Med hjernen i behold
129 kr
Forlags vejl. pris: 129 kr
Kategori sammenhænge